排毒

1、微塑胶定义：塑料经过一定的分解之后，但还没有完全降解的微小状态。

2、喝瓶装水？不，尽量自带水杯，瓶装水外塑料包装含有许多塑化剂。

3、危害：附着很多化学毒素，病毒等很容易进入人体，相当于携带这些有害物质进入，而不在于微塑胶本身。

4、孩子玩具，容器，厨房用品，孩子尽量要穿袜子才穿鞋，因为脚底有最多的神经细胞。

5、保鲜膜不要接触热源，或者最好不用保鲜膜，在热的情况下，封闭的情况污染性最大。

6、外卖习惯：尽量少吃，微塑胶含量很高

7、饮用水的外包装塑胶降解需要400年。

8、塑化剂会影响生殖系统，造成男性的活性精子的数量下降，造成女童性早熟。

9、塑化剂之类的环境荷尔蒙会影响甲状腺，造成甲状腺癌，目前的甲状腺癌症比例达到20%

10、甲状腺的一个大功能是管理身体的周期性，步调等。

微塑胶解决方式

11、使用解毒套装中的“池”：涂抹在锁骨和脚底的位置，也可以带耳塞（严重低血压的不适应，会感到晕眩，因为带有单萜酮类-排除塑胶毒素的一种很重要成分），主要是处理塑化剂的相关问题。

12、香附子精油：原生与印度，与中国莎草是姐妹关系。

13、厚朴：传统上做呼吸道的问题，在这里是处理神经系统的问题-稳定情绪和平抚。

14、夏白菊和迷迭香：以单萜酮见长，调整雌激素，同时排除环境荷尔蒙的毒素。夏白菊减去慢性发炎现象。

15、泰国青柠：叶片精油抗菌抗病毒很强，果实精油在调节神经传导上很显著的，也可以抗肿瘤。

16、植物油：石栗果油，可以口服的，含有Ω-3，6，9，一般都是Ω6太多，Ω3太少，大部分结构Ω6是Ω3的20倍以上。但是石栗脂肪酸结构是1：2：1，很理想的比例，这样涂抹在皮肤上吸收很快，滋养又不油腻。

17、涂抹在肾经：小腿内侧到脚底的路线，简单一点就在脚踝的部位，肾经与生殖系统有很大关联。肾经包含能量通路，以及通过肾供血动脉所影响的整个循行路线。

18、塑胶类的排毒用在肾经的位置是因为：肾经与荷尔蒙的处理和调整有关

19、月桃，普姜，姜黄：三者合成的纯露对私密处的发炎，瘙痒有很好效果。

20、乳腺增生：大马士革玫瑰，熏陆香，安息香 三者精油复配

21、癌症的脉象有一些共同的地方：肺经与膀胱经浮动相反，脾经与胆经浮动相反。

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食物排毒相关

22、油脂包裹的二氧化碳就是中医里面的痰湿。

23、排除痰湿的组合：花椒：针对心血管，排出有毒的血液包括二氧化碳在内的各种废弃物质。排湿效果数一数二。消水肿很好

24、川穹：止痛精油（比丁香，白珠树等还好），活血，解热，调节神经传导，调节多巴胺。

解决办法：使用肯园解毒套装“塘”解毒系列，内含如下元素

苍术：补脾

五味子：养肝

芹菜籽：清肝

肉豆蔻：消化系统排毒，抗肿瘤

植物油：酸渣树

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大脑和皮肤的排毒

25、大脑：因为环境污染造成脑内蛋白质变异，成为一个路障，阻碍神经细胞之间的传导，导致信息“失联”

26、蛋黄里面的胆碱：预防大脑变异涛蛋白的形成。

27、鱼油里面的DHA：Ω3

28、尿苷：番茄，西红柿，芹菜。

29、橄榄油：橄榄多酚，橄榄油刺激醛，喝起来有点辣（刺激醛）和苦（多酚）的感觉。

30、胶淋巴系统：睡眠期间才会进行，大脑自动清理排毒

31、正肾上腺素：太多会兴奋，也会影响胶淋巴系统运作

32、睡眠困扰，胶淋巴不会释放，隐形蛋白就无法清除，所以睡眠不好与失智都是大脑排毒不畅的后果。

33、中国当归补血：对于脑部因为毛细血管堵塞而缺血的部位可以滋补，清除毒素，恢复正常。关键成分为蒿本内酯。

皮肤排毒

34、区分过敏和湿疹：自然疗法不在意这两者的名字区别，重点在于如何处理。

35、排毒：保障代谢的管道畅通是排毒的重要任务。

油露方式如下：

浸泡油：圣约翰草

纯露：永久花纯露

任何严重的问题都可以用油露

36、特别痒的时候，可以先蜂蜜（精油+蜂蜜有很好的抗菌协调，蜂蜜对烧烫伤处理很好，可以降低前列腺素，减少发炎，同时补肝肾），然后用油露

37、口服蜂蜜和橄榄油（50g/天）：还会有排湿的良好功效。适当的摄入蜂蜜反而可以降三高。

38、生蜜是含水量高的（东方普遍，性凉），熟蜜是含水量低的（西方普遍，性温），比较干燥的地区含水量都比较低。

39、皮肤湿疹的脉诊状况：肺经和膀胱经比较弱，但不能倒过来看，肝经超过20%肯定是在排毒。

40、发汗是一种很好的排毒方法-晒太阳，运动出微汗，桑拿（远红外线烤箱是最好，对内脏方面的疗效很好），蒸汽（干蒸和湿蒸，对呼吸系统和皮肤系统特别好）