日记！（2022年4月9日！）。

日记！“进步”！！“失眠”！！（二零二二年，四月九月，星期六，凌晨，三点二十五分，左右！）。（上海市，北部，北部郊区，宝山区，写作者，一住处，一“普通”，商务公寓“写字楼“内，一“破旧“小书房里！！）。

刚刚，我还算有“进步”！人晚上“睡觉”，能够一觉睡满“六个多小时”的时间了，中间“不醒”！！这是我傅申“梦寐以求”的“大好事”，我很是“心慰”和“高兴”！！“睡眠”是一个人，作好一切事情和生活活动的“基础”和“前题”和“条件”；每天良好的“睡眠”，对于一个人来说，是不可“获缺”的！！这是地球上，我们人类的“生物”特性使然，是“客观”的，是“无法改变”的；否则，就会影响到，人的“生命”和“寿命”和“生活质量”和“健康”；这绝对是“得不偿失”的！！良好的“睡眠”，是人能否取得“人生成功”的“必要条件”！！是“十分的”重要的！！但愿，我今天的“进步”，能够“继续”下去！！

备注：（我傅申这个人，长期的“失眠”，真的是“恼火”的问题啊！！由于“失眠”，我每天顶多只睡“四个多小时”的觉！！人的“失眠”，绝对不是“好事情”！！）。