爱自己的100种方式
都说要好好爱自己,但如何做起?你真的知道吗?
现在不如来看一下猪小屁为你安排的《一切来得及:更爱自己的100种方式》,或许你能在从中找到符合你的答案。
在这本漫画中,他主要从七个维度出发,推荐一些“如何爱自己的方式?”,在生活中帮助你轻松快乐的过好每一天。
从现在开始,好好爱自己。很多时候我们都讲当下,但如何真正地关注于当下,去做好自己,这其实跟你日常的习惯有关,比如说一日三餐、身体的状况,与自身相关的角度,去认识和调整。一个健康的身体就是爱自己的起步。
接纳不完美的自己。这句话想必大家都听说过,但是恐怕很少人能做到接纳不完美的自己;可不管怎么样,你就是那个独一无二的你,世间再也找不相同的一个。
取悦自己。既然要爱自己,当然很多事情都要从自己的角度去出发,哪怕在他的眼里认为的自私,那又如何?遵从自己的内心,何尝不是一种爱自己的表现方式呢?
真正能给你撑腰的是丰盈的自己。这一句话我深有感触,说实话,这世间的任何人都是靠不住的,你唯一所能依靠的就是自己。所以不管怎么样哪怕付出很大的努力,我都会不断的坚持下去,因为我所需要给自己最大的底气。
觉察情绪。很多时候自己内心的情绪,只有你自己知道。哪怕你内心有很多的委屈或负面情绪,你能保证他人能细致并准确地掌握住你的感受,并帮你舒缓吗?其实这并不现实,很多时候我们需要自我调节。如何控制和调节内心的情绪是我们必须要学习的一件事。
人生是一场相逢,人生又是一场遗忘。就像每一个人在你生命的节点中出现一样,他停留的时间如果能够陪伴你走过一生,那自然是不错。如果也有遗憾,也没有关系,他的出现就是美好。
理解自己,理解别人,伤口都会被时间治愈。坏情绪也罢,困难也好,他总会在某一个节点出现;但随着时间的流逝,都会过去,你从中获取的是人生的经历和成长,也会慢慢懂得,什么才是真正的生活?
漫画的文字很简单,配图很可爱。很多时候,你以为并没有什么,可能他没有触碰到你内心的某个点。但他更多的是在某一刻时刻,他可以从内心去抚慰你、治愈你,帮助你与自己对话,留下美好的你。
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