从健身房出来开车回家,停好车却不想下车,坐在车里想了想今天发生的事情,更想想我一路走来的减肥过程。
今天舒舒教练问我,是不是以前比现在瘦,我说没有,我以前184斤。她又问,那再以前呢?我只能回答她没有称过。
那个时候的我一味的在逃避,只是在生日许愿中祝自己能瘦下来,却从未想过要减肥。
Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible回想自己为什么会踏上减肥这条路,天时就是考研面试顺利通过,没有压力了就想到了改变一下自己。地利就是当时叔叔家平台上有一家健身会所有团购优惠,一毛钱体验。人嘛……就不太和了。
一是某天上三楼导师的办公室,气喘吁吁,老师问你去干嘛了累这样。我说上楼累…后来我发现我跟不上导师走路的速度。
二是我团完体验券和兔子说,她说你就等着自动退费吧,你不可能去。
三就是我穿着一条蓝色的长裙和高跟鞋去叔叔家,顺便去了趟健身房,结果和晴儿美女撞衫了。咨询完留下电话,回家的路上弟弟嫌弃我一路。
四是第二天晴儿美女又给我打电话,告诉我上课时间,我没好意思拒绝就去了……
然后就遇到了两个魔鬼教练和一群有趣的小伙伴,健身便成了痛苦并快乐的事情。
Impossible made possible第一次上小团体课,体力完全跟不上,当时我在运动服里还穿着收腹背心,来掩盖赘肉。
而后刚刚适应,就赶上爸爸,奶奶,姨奶的生日,各种美食诱惑,到也挺过来了。
而后又跑到北京,涞水,石家庄溜达一圈,吃喝玩乐够了回来认真锻炼了。
Impossible made possible Impossible made possible而后慢慢的加了私教课,强度也大了很多。慢慢的开始和教练叫板,其实是和自己叫板。
记得金教有事出去的那段时间,被魔鬼折磨的在小区里跑来跑去,他趴在垫子上让我拽着他跑,一节私教连两节小团体…终于等到金教回来,却发现仅仅是多了一个魔鬼。
健身很久第一次照全身照 Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible当时说减肥时候不能吃西瓜,那个夏天面对我最爱吃的西瓜,我竟然只吃了一小块。
但是偶尔开斋,日子还是很美的。
Impossible made possible再后来爸爸生病了,我就没去健身房,直到开学。
Impossible made possible Impossible made possible刚刚开始研究生生活,我还会换上衣服去跑步,而后也就消停了。
Impossible made possible在新天地楼上办了一张健身卡,遇到了飞哥,鹏哥等指导我健身的人。
一节单车课下来大汗淋漓。
Impossible made possible买了新衣服,当然要显摆一下。
Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible终于靠黄了一家健身房,又换了一家。
Impossible made possible当年的我体重虽然和现在差不多,但是这条裙子我现在穿不上了…
Impossible made possible Impossible made possible偶尔卖个萌都像打拳的…
Impossible made possible开始尝试不同风格的衣服,减肥也开始松懈。
Impossible made possible2015年夏天开始学车,健身就彻底放一边了。
Impossible made possible Impossible made possible有去北京玩耍,当时体力不错,可以抱着果果上山,现在想想都累。
Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible Impossible made possible而后就是去年去北京,看到响儿那模特身材,什么衣服都驾驭的了,十分羡慕。就又去找魔鬼带着我一起锻炼。
不料我坚持了不到一个月又以各种理由撂挑子了,说十一以后去,而后就是复习教师编考试等等,借口不锻炼还吃吃吃。
终于又一次要改变自己,发现两个魔鬼的工作室都搬到新城区了,但是有车了就方便很多。
Impossible made possible Impossible made possible最近恢复体能,训练平衡性,做了很多自己一直不敢做的动作。
比如单脚站在半球上,比如现在这个不知名的像柠檬的圆盘上。
Impossible made possible特别是这个台子,高度到我膝盖。金教让我蹦上去,我耍赖,服软,求情…所有能用的办法都用了,得到的结果就是他等我,不蹦上去不继续。
恐惧心理真的很难克服,做好准备工作却总觉得自己上不去。第一次跳起膝盖落在上次,第二次在无意识的情况下跳上去又摔下来。
说实话,失败后的防御心理更强了。但是还在硬着头皮跳起来,从最开始无意识的上去,到后来能控制住自己不后仰,从最开始蹦上去要扶住教练的胳膊,到后来教练只是在身边保护。挺开心自己的成长的。
Impossible made possible未来的路还在继续,希望能迎接到更好的自己。晚安~
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