为了瘦下来,五个月没有吃最爱的米饭[饭] ,最爱喝的珍珠奶茶,多次抵制火锅和串串 的诱惑,戒掉零食,从无辣不欢到天天三鲜,每天坚持运动,虽然过程很煎熬,很累。最终还是瘦下来了,觉得所有的努力都是值得的。
为了瘦下来,五个月没有吃最爱的米饭[饭] ,最爱喝的珍珠奶茶,多次抵制火锅和串串 的诱惑,戒掉零食,从无辣不欢到天天三鲜,每天坚持运动,虽然过程很煎熬,很累。最终还是瘦下来了,觉得所有的努力都是值得的。
本文标题:减肥需要毅力和坚持
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