很久没有跑步了。这段时间体重增加了，身材臃肿了。好怀念天天早上锻炼的那段时间。
什么让我没有跑步？是早上的学习。一个人的精力有限，时间有限，当我把更多的时间花在学习上，我的锻炼相应少了。
我意识到这一点，我尽量去平衡学习和锻炼。虽然我也在抽时间锻炼。但我觉得远没有过去锻炼的好。我尽可能的调整一下，把学习放在白天和晚上，早上还是去锻炼。
今天早上去锻炼了，从六点活动到七点。感觉特别好，感觉心情舒爽，浑身轻松，来家称了一下体重，感觉少了一斤，太神奇了。我还想天天早上去锻炼。希望我能坚持。
很久没有跑步了。这段时间体重增加了，身材臃肿了。好怀念天天早上锻炼的那段时间。
什么让我没有跑步？是早上的学习。一个人的精力有限，时间有限，当我把更多的时间花在学习上，我的锻炼相应少了。
我意识到这一点，我尽量去平衡学习和锻炼。虽然我也在抽时间锻炼。但我觉得远没有过去锻炼的好。我尽可能的调整一下，把学习放在白天和晚上，早上还是去锻炼。
今天早上去锻炼了，从六点活动到七点。感觉特别好，感觉心情舒爽，浑身轻松，来家称了一下体重，感觉少了一斤，太神奇了。我还想天天早上去锻炼。希望我能坚持。
中原焦点团队 孙丽 坚持分享648天2021.6.4
中原焦点团队梁利 坚持分享第340天
焦点团队中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第843天+661天 光山心协智慧父母课堂分享第458天 焦点...
焦点团队中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第854天+672天 光山心协智慧父母课堂分享第469天 焦点...
中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1751天2021.12.25周六
中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1752天2021.12.26周日
中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1875天2022.04.29周五
中原焦点团队，焦点幸福教师 坚持分享第1938天2022.07.01周五
焦点团队中原焦点团队焦点解决坚持原创分享第892天+710天 光山心协智慧父母课堂分享第507天 焦点解...
张东辉，中原焦点团队坚持原创分享第1285天（2021.4.11） 今天，听刘友龙老师讲课，他对中原焦点团队提到“...
本文标题：中原焦点团队，坚持分享827天，2020-05-14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hsnmurtx.html
网友评论