全断食辟谷第七天

作者: 陈悦希 | 来源:发表于2019-08-01 22:46 被阅读0次

全断食辟谷第七天
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「日记」辟谷养生禅修——连续断食第二十三天！！！
2017-07-03
重要的事情，肉眼看不见
辟谷断食
辟谷断食
挑战辟谷七天第一天
微断食与微绝食

连续工作量很大又忙，采气没有练够时间，虽然没有饿的感觉，但是有点虚，早上中午还是没吃，午间时间发现有点支撑不住很困，睡了一会，在睡到的那个时间感觉人轻盈到空了的状态，起来喝了杯蜂蜜水，在喝的时候我体验到一个人生命即将失去，遇到甘露又重获新生命的那份体验（并不是说那一刻我要死了，只是通过哪个过程的体感）那一刻突然觉得好强的喜悦和幸福感、欣喜无比；

晚上决定复食，我从小不喜欢吃面条，一年不吃都不会想念，但是这次辟谷期间一想到复食就是吃碗面，今晚上复食同修们都说要喝粥或者蔬菜汤，但我就心心念要吃面条，最终尊重这个声音去煮面条，煮的时候把面条掰成两截，花了一近一个小时把面条煮到很软很软，在煮的过程中终于明白为什么一直是要吃面的声音了，忽然忆起在小时候妈妈给我煮面条和粥就是这样，把面条掰成几截用一个小茶缸在柴火上慢慢煨到很软，直到现在我都认为哪是我吃过的最好吃最香的食物，现在都还能很深的记得那时候吃的幸福感；原来是让我拿回小时候的哪份幸福和满足感；

我们都太忙碌，用强大的大脑做选择，而不知当你“相信身体的智慧”时会带给你的意想不到；