文传董晓雯思维导图作业No.6读书笔记《反焦虑思维》
这周我看的书是罗尔·克肖和比尔·韦德所著、方一云译的《反焦虑思维》，在生活中，我时常会感到焦虑，因此选择了这本书来阅读。这本书主要是从神经分析学的角度来讲“焦虑”这一情绪的，书中包含着一些专业的术语，但也不乏一些形象的小故事。我认为这本书比较好的一点在于不光告诉了我为什么，还教会了我怎么做。在每一部分的理论和故事部分结束后，书中都会讲一个可操作性非常强的小方法。跟着书中的方法做的确会使自己放松下来。如果被焦虑思维所困扰的话，那么这本书应当是非常值得一阅的书了。
这周我看的书是罗尔·克肖和比尔·韦德所著、方一云译的《反焦虑思维》，在生活中，我时常会感到焦虑，因此选择了这本书来...
中心图:中间的小女孩是按照自己的样子画的，手里拿的书上面有一个“文”字，既有表达我是文学专业的意思，也谐音了我名字...
这次画的是“为山区孩子捐本书”活动的策划，基本按照了老师上课所讲的“八何分析法”来画。还是有一些不完善的地方，以后...
中心图:袁老师出了一本书叫做《记忆魔法师》。这次的讲座也像是有魔法一样，给我带来了很多启发，所以中心图画了魔法帽向...
我的名字是董晓雯，“晓”有“天明”的意思，而“雯”有“成花纹的云彩”的含义。因此，中心图选择了日出的简笔画来表现。...
秋季考级练习No.6 我理解的思维导图
中心图:因为这节课讲的是心法，所以我在一个心中画了象征法律的天平，来表达心法的含义。 分支按照课堂老师讲课的顺序分...
我选择的问题是要不要考研，画出来之后发现考研的好处与不考研的坏处所占的部分要明显大于其他两个部分，因此我得到的结论...
中心图:中心图画了一个莫比乌斯环，三个小人在无限循环的莫比乌斯环中奔跑，就如同理论中提到的交流“怪圈”。终点牌上写...
这周的思维导图作业是做一幅读书笔记的思维导图。要求是，没看过书的人，看了思维导图就能明白书的内容。（结果没有以终为...
本文标题：文传董晓雯思维导图作业No.6读书笔记《反焦虑思维》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hspnfqtx.html
网友评论