一瞬间，都在变
前几天，朋友的朋友遇到一难事，微信预约，需要电询。
按照约定的时间接通。求助者滔滔不绝、排山倒海、狠狠地进行了一番倾诉，语速虽快，甚至有些细节语焉不详，但我还是能听出个事情大概。
为控制会谈方向，在求助者说喝口水的功夫，我及时进行“中断”，转换了话题。按心理咨询流程，我问她咨询的目的何在，先商定咨询目标。
我问：找我，只为了一吐为快？
她说：不是，因经常看你朋友圈，觉得自己心理出了问题，有“病”才来投“医”。
我初步判断，按照心理咨询分类划分，她所面临的问题，以及所谓的“病”，只是遇事迷茫，并非心理疾病。从性质上来说，只是发展性咨询而已。问题解决了，心里的“疙瘩”，自然也就解开了。
但心理咨询并不替代求助者解决具体事件，只着眼于心理层面，对其通过进行启发、引导，予以支持、鼓励，协助求助者提高悟性，最终实现自我改变。思维方式一变，解决问题的角度就会变，对解决方式的选择，就会更多。
进入心理层面，就要先关注她的情绪，而非行为。
我先和她共情，表示理解她的处境。很快，共情就有了效果。她说，感觉自己很委屈，也很愤怒。啜泣渐渐变成了吼叫。我在电话这头，能明显感受到她负面能量的激荡。
震耳欲聋。我把电话的听筒声音调小，再调小。不做安抚，任她情绪自然流动，慢慢释放。
十几分钟后，她问我听明白了吗。我用电视剧《乡村爱情》里，长贵常说的一句口头禅做了回答：“事情就是这么个事情，问题就是这么个问题嘛！”一句废话，引得她破涕为笑。
她问，你说，我该怎么办。一听，她直接要办法。陷阱，我绝不跳。心理成长，需要本人直面问题，而非逃避或直接讨要办法。
我以问代答，把责任给她。我说，我不是诸葛亮，我不知道你怎么办。但我可以听你说说，你想怎么办。
她镇静下来，说了自己的一个想法。我问，利在哪？弊在哪？顺着我的思路，她做了一番分析后，很快推翻了这个决定。
我又问她，还有其他方案吗。一阵沉默后，她又说了另一种。我又问，利在哪？弊在哪？
她渐渐有些不耐烦，问我，你能不能替我想个办法。她渐露依赖的苗头。
我说，我又不是你，我的办法也不一定适合你。我有办法，你也不一定能做的到呀。余下的时间里，她没找到自认为的“好”办法。
最后，我说，50分钟，时间到了，要不，你再想想，明天给我打电话。超时，也要付费。
她好像很无奈，但听我这么说，只好挂掉。
一大早，她兴致勃勃地打给我，说又有新思路了。我耐心听完，说，你可以试一试。
下午，她电告我。试了，那个办法行不通，不过，她又有了一个新主意。我说，你可以再试一试。
几天里，她不停努力，不断折腾。好在，她一直付诸行动，并进行不断尝试。
后期，我对她的关注，早已不再是情绪，而是行为。鼓励她去“尝试—错误—尝试”，直到问题解决。
一周后，她欣喜地告诉我，事情终于得到“圆满”解决。这次咨询终告结束。
在心理咨询中，合理地运用时间，也是一种技术。在时间的隧道里，分分秒秒间，事情绝非再是这么个事情，问题也不再是这么个问题，一切都在动态变化着。正因如此，对其的心理帮助（治疗），才恰逢其时。
正如网络红歌《一百万个可能》所唱：在一瞬间，有一百万个可能，该向前走，或者继续等……
在我们的大脑中，除了三维空间（情景）外，还应树立四维意识，那就是加上对时间的概念。
时间，是最伟大的魔术师，再难的事情，只要交给它，随着推移，就会产生一百万个可能。
其实，心理成长，就是在帮助求助者看到更多可能性。
不信？遇事，您也试试。
神奇的时空隧道
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