1.完成酒精流程和注意事项的培训，酒精库问题的整改。
2.订购酒精库用的标识和月底总结会的横幅。
3.给孩子打预防针，并做未来7天的辅食。
今日反思:①三车间炉头饼皮起大泡问题，昨天团队内部开会的时候告诉我了，没有及时反馈上报，导致今天很被动
②上个月发霉客诉问题，回来的样品应该第一时间找生产总监咨询问下一步处理方案。
③财务要的资料和数据更新的时候没有做，跨部门沟通工作没有做好，需要改善。
今日学习:
舒祺聊职场直播笔记
Mandy老师分享主要内容
1.以终为始.
为什么要做？
希望达到什么目标？
如何构建目标？
如何明确目标:
①不要把想法当目标，具体一点，有价值导向，检视阅读，逢读必输。
②拆解长期目标为每日目标，③SMART原则
2.时间规划:做时间统计。早起
3.工作日志。
叫醒你的是目标
注意留白
明确边界，学会拒绝。
舒祺老师课程中的话
想都是问题，做才是答案。
无论什么时候开始都不晚，只要开始就好。
泡菜老师分享重点：
一、很多人做决定前会分析金钱成本，很少分析时间成本，学习要有投资心态，每一分每一秒都有成本，吸引我们注意力的东西太多，学之前问自己，为什么学、希望获得什么，
二、战略上聚焦，有所取舍，古代三年学徒，这个时代不缺信息、课程，要明确当下要解决的问题是什么，一段时间内尽量聚焦一个主线，这样可避免焦虑，增加练习，
三、战术上创造场景，使劲练，单点突破，之前学很多东西，都不透，后来用笨办法，曾国藩，每天写复盘，学的知识点练习用30天，梳理方法，生活中创造条件刻意练习，
投资人心态、锁定方向、学后练习。
重点：跟高手过招，快速提高能力，在训练营中学。
4.古典老师说的输入和输出的比例为30:1
5今日学习笔记打卡:
2021.04.07《超级个体》
打卡
你不是没有精力，而是不会管理 8-2
1.精力充沛是一种自我管理能力。
2.精力好比手机电池，直线型的管理是一直用到关机，然后充到能开机20%的电量又匆忙继续使用，常年保持在半电量的恐慌状态。这也是你的精力管理现状，你不断地喝咖啡、抽烟，相当于给这个手机加一个移动电源，但如果你不改这个习惯，你会发现电量总是不够用，人也永远缓不过来。
精力其实是一种节律性的东西，春夏秋冬，白天黑夜，像钟摆一样，有自己的节奏和高低谷。高手从来不把精力电池用到没电，而是理解和配合这些节律，主动进行休息和补充。
3.你有多会工作，就必须要多会休息。在钟摆型的管理中，主动工作主动休息，钟摆幅度会越来越大，也越有力，精力呈现上升趋势。而在直线型的管理那里，精力会被消耗得越来越多，峰值也随之降低。
4.很多人中年以后精力下降，不是体力问题，而是管理方式问题。
精力充沛的关键是找到节奏顺势而为、主动补充。
5.直线型管理:大部分人管理精力的方式是消耗性的 ——就是一直工作，累到停为止。
6.钟摆型管理:他们懂得掌握节奏，主动休息。休息被认为是一种高效能的工作方式。
心得:
我要调整自己的精力管理，目标是钟摆型。
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