早上醒来，心还是不受控制的疼。
明明昨晚尝试说服自己要接受分手这个事实，好好地找一下自己的inner peace.可是还是控制不住……
我真是奇怪的生物……
算了～要努力学会自己看风景，习惯一个人面对一切，一个人走……加油，我可以的……慢慢来，给自己一点时间适应。现在虽然不好过，但是不要刻意控制这种心态，去感受它，然后一点点的面对它，最后接受它。不要逃避，不要否认。不要逃避和否认，不要逃避！重要的事情说三遍。
想想快乐的事，想想自己的to do list。一定会更好的。你可以的！好了，现在将自己从这种奇怪的情绪剥离出来，你还有很多事要呐，快快动起来！
就这样……
——
12.00
中午，晒着太阳，感觉真的好温暖。似乎太阳驱散了心里所有的阴霾与不开心。和友人聊了很久，似乎感受到了新的生命力，虽然很微弱但是却是惊喜与感动的。躁动不安的情绪似乎也在那一瞬间稳定下来。
也许在我人生的至暗时刻，我需要的就是阳光，来照亮每一寸阴暗角落……追寻阳光，剩下的留给时间～
——
15:33
心又突然好疼，好闷，快要喘不上气来了……
冷静点，深呼吸……
慢慢去接受这种情绪，它是正常的……
冷静冷静冷静！
早上醒来，心还是不受控制的疼。 明明昨晚尝试说服自己要接受分手这个事实，好好地找一下自己的inner peace....
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创作于2021.3.11秦岭树
生活里不只有阳光，还有阴暗，而你需要的也不只是阳光，太多的美好会让你失去抵御阴暗的能力与勇气。那些不美好不必太在意。
看了《阳光姐妹淘》，想了很多，也忘了许多。最感慨的不是对姐妹间的感情，感伤的是时间的磨练，18岁的我们充满期待，...
本文标题：2021.3.11 阴暗与阳光
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