“You deserve it.”
一走出考场，我的脑子里就蹦出这句话。
从上周二刚得知今天有考试，一周的时间，用来复习。
考试结果已经尘埃落定，即便还没出成绩，懊恼过后也无需多在意这过去的结果。这中间的经历和经验却是一定要记录下来的，以作警醒。
首先，必须坦诚的说，即便考试时间这么紧迫，总体来讲，我花在复习的时间上真的没有多少。除了最开始的紧迫和认真以外，后面几天几乎是慢慢的就松懈下来的。
这是为什么呢？
是我不知道考试迫在眉睫了么？
是我不知道挂科的严重性么？
是因为复习的时候总是摸手机分散了注意力么？
……
这样的原因，如果可以，我还能找出很多很多，但是泛泛而谈，没有意义。
具体是什么原因先暂且不谈。
昨天，新关注到一个公众号，作者用自创的自强学习法从高中的学渣逆袭考上北大的故事，颇为震撼。翻了好几篇他的其他文章，发现不乏很多高中生反馈说用了他的学习方法，用三个月、一个月、一周、3天时间从及格都困难的成绩，到接近满分的成绩，创造了奇迹。
我的第一反应就是不可能，这肯定是个骗子。
然而仔仔细细看了之后发现，这个学习方法的确别具一格，是真的可以做到的。
什么方法呢？
很简单，准备一个进步本，按以下三个步骤操作：
- 1、记录阶段，尽量记录当天你认为你学到了、弄懂了的东西，这些是你潜在的进步。
- 2、复习阶段，及时的周期性的复习记录在进步本上的内容，通过不断的重做、复现、标注，直到记住，直到不忘，直到理解，你会感受到踏实的进步。
- 3、应用和检验阶段，在自测、考试、讨论、教别人，或者在实际工作中运用记录本上所学内容，你的进步有了客观的检验和标志。
关于这个方法，最关键的2个思想：学习的目的是为了进步和把握百分百自己能把握的。
第一个思想，我认为是对于老大说“学习是为了改变”的延伸。
从老大那里得知学习的底层逻辑之后，我总是会疑惑，到底什么是改变？变好的标准到底是什么？如果变好过又变回去了，这还算不算变好？变好的具体层次到底是什么？……无数的问题得不到解答。（也有可能是我悟性太弱，没看到关键点）
而这个作者讲的学习是为了进步，我认为是改变的具体体现。就体现在每天都明确的知道自己今天掌握了什么。
注意，是掌握，而不仅仅是知道。在掌握的层次，要完成的除了最基本的背诵，还要不断的去联想、复现、标注，再通过考试、教别人得到的反馈真实的知道是否掌握，没掌握的就继续去复习。在这整个阶段中，作者说唯一的标准是自己能知道。
第二个思想，我认为是对“因上努力，果上随缘”的具体阐释。
根据作者文中所说，每个人就是一个宇宙，其存在的潜能无限。可大部分人的一生都把时间花在担忧自己所不能掌控的东西上。
这一点，从这次考试我就很能体会。复习的时候，一开始可以很认真，但是看着看着思绪就飘到了“万一这个不考怎么办，那我不是白背了吗？”、“如果考试计算题不这么出，该怎么办？”、“案例分析会考什么，不会写怎么办？”……
因为这些想法，让我内心充满了焦虑和怀疑，不由自主就停下了复习，转而去刷起了手机。
今天下午也是如此，从12点开始，我给整个下午的复习做了规划。
到1点的这一个小时，是我复习的最认真的一个小时。后面就又开始三心二意了。甚至会有想让自己心安理得玩手机而产生的“挂就挂吧，无所谓了”的念头。
中间到3点，我意识到这样下去不行，我开始反思为什么最开始的时候能好好学习？
1、最开始的时候充满兴趣，因为想着现在认真看，万一未来能用到呢？
2、学习方法，我采用了大声朗读，边读边思考，读完一个章节的内容我会试着假装在跟人聊天，把整个都回顾了一遍。同时还会和实际生活联想起来。
这个阶段我会觉得很有意思。而且还能产生很多奇思妙想。
1小时过后，精力开始分散了，同时最初的好奇心过去以后，回归到了学习的痛苦。这个时候我就默读书中的内容，既无趣又枯燥，自然难以坚持。
这时候，我就起来走了走，换换脑子。休息过后，我换了个方式，用写的方法。默自己记过的概念，同时对照书中的概念调整，又重新背诵。
效果还不错，让我对晚上的考试有了些许的信心。
到了晚上考试的时候，考之前就特别紧张，可能是因为好久没考试了瞬间就回到对考试的恐惧中。等考卷发下来，看到名词解释部分，突然间脑子一片空白，背过的概念忘得一干二净。
当然，我大可以就此把考试失败的原因归结为过于紧张，来换取心安理得。但我不能，我必须诚实的面对自己。
紧张很可能是因为那些概念我本来就背的不够熟练，再加上看到其他的题目也不会，就更慌了。
所以这次考试失败最大的原因，没有别的，就是我没有好好复习。虽然跟润润约定了每天三件事，同时睡前要好好回顾反思，因为偷懒，对计划的制定、执行、回顾，都不够走心。
那么，接下来的两周时间，面对还剩下的5门课，我要做什么调整？
- 1、坚定信念，考试就一定要过！目标就是要考80分而不是60分，而且一旦察觉自己产生想退缩的念头的时候，就说明要么就是学习累了，要么就是方法不对。这个时候就起来走走，而且是去外面走，而不是刷手机。
- 2、继续用复习完一个章节就假装说给别人听和默写的学习方法，不断的去记忆、联想、思考
- 3、每天的三件事最初就是为了让我走出颓废的状态而制定的解决方案，在执行过程中，会慢慢变成形式主义。当自己不够认真的时候，宁愿不做。因上做不好，要这个看似很勤奋的结果又有何用？
- 4、实践进步本的方法，具体做法做的时候边做边调整。
往者不可谏，来者犹可追。
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