我们生活当中很多人都在追求幸福，但从来没问过自己"为什么要追求幸福"？我们追求幸福，因为幸福是生命的一种基本需要。它在所以目标中是至高无上的，其他所有目标的终点都只是通往幸福的起点。
英国哲学家大卫-休谟曾经说过:"人类刻苦勤勉的终点就是获得幸福，因此才有了艺术创作、科学发明、法律规定，以及社会的变革"。财富、声望、地位与其他目标都不能和幸福相比，无论是物质上还是名望上的追求，最终都是追求幸福的手段。
幸福与成功之间存在强烈的相互作用:成功可以带来幸福，而幸福本身也可以带来更多的成功。幸福的人可以拥有更好的人际关系，在工作上的表现更好，活得也更开心、长寿。
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