读完《幸福的方法》、很有感触，一直在为得到幸福去努力成长、可都没有真正理解幸福的含义。幸福至上，把幸福看成自己的终极目标，四种汉堡模式对我感悟颇深，垃圾汉堡的人享乐主义型，素食汉堡的忙碌奔波型、最初汉堡的虚无主义型，理想汉堡的感悟幸福型。这本书不但讲述了几种人生的意义和范例，好告诉了我们方法以及练习实施。
冥想幸福，把这四种人生类型对自己是否有出现过写出来。每天记录自己幸福的时刻，等等。从小的地方发现幸福是无处不在的。并不是要得到什么或者达到目标才算幸福。
希望我可以把书本中的带入到我的生活中来。体会幸福无处不在。
一直听郭先生说“哈佛大学最受欢迎的幸福课，值得认真听”，可是不知道为什么一直没有去看，一直拖到现在，看完这本书 三...
再次阅读这本书，收获还是满满，至从读了如何阅读一本书后，我开始有意识的带着问题去看书，开始尝试着通过书里框...
《幸福的方法》这本书主要讲了：1 幸福是什么（探讨幸福的本质、解释幸福和与幸福有关的因素）；2 实现幸福要做...
这本书可以算作是一本工具书，所有的工具书读完了是要有实践的，如果没有实践很难能够获得多大的变化，最多也就是在理论上...
你幸福吗？想要更幸福吗？幸福是有方法的。 幸福的四种汉堡模型： 忙碌奔波型—只有成功本身可以为他们带来快乐，他们感...
这是一本远超出我期待的书，我第一次看到这个名字时只觉得这是本鸡汤工具书，但在阅读的过程里，我一次又一次的被书中的观...
凌晨三点，离设定的闹钟还有两个半小时，马上要回家，失眠了，兴奋得怎么也睡不着，所幸不睡了，写写读书笔记，读书侠打卡...
本书一开始就提到，我们通常对幸福的2极看法，要么幸福、要么不幸福，在这种理解中，幸福成为一个终点，一旦达到...
幸福是人生的终极目标，是衡量生命的最高标准。是我们每一个人都希望得到的。 现代生活经济发展越来越快，但...
生活在这个世界的人必须明白，追求物质享受无法带来真正的幸福，他们的总体生活品质甚至比那些从未企图追求物质的人们...
本文标题：读书侠《幸福的方法》读书笔记
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