2022-10-24

在过去相当长的一段时间，养成并保持了锻炼的习惯。感觉这样就是一个理所应当的生活状态。工作学习虽然忙碌，但也算是井井有条。
十一期间，因为气温下降，防护做得不周到，出现了轻微的感冒，于是开始闭关修养，不知不觉已经三个星期过去了，算是深度的静养了。
本来，没有继续锻炼本来应该是有时间上更大的自由度，可自己不但没有轻松，反而觉得异常忙碌，甚至有疲于奔命的感受。
反思身体和灵魂的关系，还是需要调整回到身心健康的状态。