Erin
大家好，我是Erin，今天我们继续学习《认知天性》。今天学习第二章最后两个小节。
在昨天的学习中我们知道，有间隔地进行测验，也就是多次检索，学习效果一般都要好于只检索一次。
那么如何进行多次检索才能达到最好的效果呢？研究人员带着研究成果走进了课堂。
这两个小节的实验和方法比较多，我只挑几个对我们有用的，而且马上能用起来的重点说。
实验是围绕多次检索进行的，所以时间比较长，约一年半。
首先是课前测验，也就是让学生预习，内容是老师指定的，下节课将学习的内容。学生知道有小测验在等着，所以也会更认真地预习。
其次是课后测验，书里说到，“在课后安排测验，能增加学生们在课堂上的注意力，并且能让学生们更好地了解自己知道什么，哪里需要加把力气温习。”也就是检查学生对刚学习完的课堂知识的掌握情况。
再有就是多次小测，比如，在单元考试前24小时，进行一次复习小测验；大考间隔期间每月进行一次测验，也就是我们常说的月考。还有个大学教授，把整个学期的3次大考用9次小测验取代。
同学们听到这里肯定叫苦连天了吧，如此多的考试不是很要命？然而被实验的学生并不这样认为，大部分学生表示，小测验减轻了他们对大考的忧虑，而且小测验还提升了学习效果。
为什么能提升学习效果呢？研究人员指出，测验效应在大考后还持续了8个月，也就是说，在大考后的8个月时间里，学生对在准备测验时所记忆的内容还很深刻。
这再一次佐证了检索练习有长期好处的结论。
还有很重要的一点是，检索练习对于年龄更大一些的人来说同样适用，所以我们成年人在准备考试时，不要再抱怨自己的记忆力下降了，利用多次小测验的方法，你也能逆风翻盘哦。
以上就是第二章最后两个小节的主要内容。接下来简单总结一下第二章的学习内容。
第二章主要围绕检索练习，也就是考试展开，考试是最有效的学习工具，它的好处是长期的，有间隔地进行考试，学生记忆的内容会有惊人的提升。如果可以，请不要单纯地重复阅读，在阅读后加入一个小问题进行自测，学习效果会好很多。老师在授课过程中，可以以多次小测验的方式，提高学生对知识的掌握度。
好了，以上就是今天分享的内容，希望对你有启发，我是Erin，明天不见不散。
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