由于上个月工作不顺心的原因，导致自己脾气暴躁，今天反而在家人面前发脾气。
事因很简单，今天五一好不容易休一天假，计划出去爬爬山或转转，今天家人也在因此想着和家人一起出去玩，可是由于爸爸的传统观念，因这个小事争吵了一会，最终他也没去成，就和老妈老哥妹妹她们一起出去，开始不知道去哪，各种找人问或网上找最终也是在没确定好的情况下出打，路上依旧查找或观察，因此在一波三折情况到了景区，因人多的缘故开会不要……
由于上个月工作不顺心的原因，导致自己脾气暴躁，今天反而在家人面前发脾气。
事因很简单，今天五一好不容易休一天假，计划出去爬爬山或转转，今天家人也在因此想着和家人一起出去玩，可是由于爸爸的传统观念，因这个小事争吵了一会，最终他也没去成，就和老妈老哥妹妹她们一起出去，开始不知道去哪，各种找人问或网上找最终也是在没确定好的情况下出打，路上依旧查找或观察，因此在一波三折情况到了景区，因人多的缘故开会不要……
一、情商 察觉情绪，管理情绪，激励自己，察觉他人情绪，沟通他人 管理好自身情绪，当你能沟通他人情绪，也就是自己能管...
感恩今天我遇到的不如意，让我学会了情绪管理。早上醒来时我就告诉自己处理好人际关系的重点是管理好情绪，管...
人生最难走的路是心路，人生最难放的事是心事，最应该做的就是管理好自己，唯有自知才能自愈，管理好自己的情绪，也需要管...
疫情封管期间，如何管理好自己的情绪？ 图文\坐看云起情深时 因为疫情封管，大家都足不出户的，朋友搂上有个姐这两天开...
没人应该承受你的坏脾气，工作上不顺心的事情，要自己消化，记住，别催任何人，让大家都有个喘息的时间，机会。
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孔子身边有名弟子叫颜回，某日向孔子请假回家去看望父母和妻儿，临行前孔子赠予颜回一语：“不明究竟勿动刀。”当颜回深夜...
记得有人在《一块听听》里问马东老师，如果有两个不认识的人吵架，你会帮谁。记得马东老师说，他会帮那个能够把事情说清楚...
情绪是会传染的，控制自己的情绪，无论是身边的每个人都值得珍惜，不要用糟糕的心情惩罚身边的人。
本文标题：管理好自己的情绪
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