昨晚睡的晚，今早起来想了一会儿跑步还是不跑步。
终究还是想去海边溜达溜达。还是如约而至。
即将在两周后参加半马比赛。近期一直爱着跳绳，跑步懈怠了。不知道半马状态如何。
索性今天跑15公里找找状态。我依旧按5公里一个片段记录跑步距离。跑完一个接着计算下一个，总让自己在5公里距离里，不要因为还有若干公里没跑完压力太大。
今天全程听了国学课，帮了我很大的忙，一直没太留意跑步距离，也就没有内心的烦躁和疲惫。
跑到十公里，发现手机电不足了，起先还不在意，后来想如果手机关机了还是挺麻烦的。车子缴费都成问题。
索性关闭了国学课，只是听着音乐，接着跑完了5公里。最后公里有点疲惫，主要是太阳出来了消耗比较大。
如果两周后是今天的天气还好，如果很热对我的确是个挑战。
但不论如何，今天跑完15公里还不错。半马应该可以保障。今天忽然想到，也许我也可以试试全马。一个全新的目标。
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本文标题：2023-09-30慢跑15公里【日更854】
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