注：本文只限个人自身反思，具有个体差异，不代表大家都是这样。
[1]症状
这两天起早，工作时感觉头晕晕的，反应迟钝，语无伦次（可能也有个体差异），这种状态曾在上学的时候也有。
[2]原因
人一天的精力是有限的，起早学习其实是在提早利用这一天的体力，所以必然会导致上午工作学习的状态不如晚起的时候。
[3]对比分析
晚起：精力充沛，工作有劲，但会有精力有余，时间不足的危险。
早起：工作效率会下降，大脑有短路的危险。但可以拥有自己的学习时间，提升自己。
[4]如何解决这个问题？
生活中充满两面性，要想获得就一定有牺牲。想出几条方法来对抗它。
tip1：不顾一切的早睡
tip2：没心没肺的午睡
tip3：工作30min后休息一下(设置手机提醒)，做起来
tip4：在工作态度上重视起来
tip5：洗把脸
tip6：补充营养，多喝水，吃水果
tip7：加强运动
tip8：掐自己几下
tip9:帮我补充。。
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