21年成功减重20斤，但又反弹10斤。饮食习惯养成是核心。美食可以品鉴，但要控制量，日本料理，粤菜都不错。不要节省，吃了大量剩菜。牙齿会发炎，要关注。晚餐一定要控制住、控制喝酒及配菜。
21年成功减重20斤，但又反弹10斤。饮食习惯养成是核心。美食可以品鉴，但要控制量，日本料理，粤菜都不错。不要节省，吃了大量剩菜。牙齿会发炎，要关注。晚餐一定要控制住、控制喝酒及配菜。
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妥妥地减肥失败的一年，不管自己还是娃。回顾这一年，没有好好复习和总结。每周都忙于上课、写作业，所以期中惨败很...
又是一年元旦，我来做个总结和规划。提到总结首先我想到的是自己今年的三大目标。1执业医师证，2减肥到100斤，3找个...
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收集了下目前最全的奇葩减肥方法 冷冻减肥法，吃盐减肥，催吐减肥，酵素减肥，暴汗减肥，一年减肥，三日苹果，哥本哈根，...
到了年末，大家都在年终总结，制定新一年的计划——读书、减肥总是最受欢迎的新年愿望……但是我们憧憬美好未来之时，还是...
我是上个月决定开始减肥的，看了各位的减肥经验我自己总结了下，理了个计划，就是不为难自己也要减肥成功...
最近几天，很多人都在忙着写总结，总结一年的工作，总结一年的得失，总结一年的悲欢离合，总结一年的喜怒哀乐。 看着人家...
冬天到了～～～～ 春来冬至，围绕我一年不变的话题，就是减肥～减肥～～减肥～～～ 话说，减肥是女人一生每年都会讨论的...
本文标题：一年 减肥总结
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