没事儿多听听相声
【1】男性内分泌失调的症状主要表现为：痤疮，少精症甚至无精症等。而女性内分泌失调的症状则表现为更多的方面，比如：
1、痤疮。
2、女性的体毛加重。
3、月经失调。
4、妇科疾病，如子宫内膜增生、多囊卵巢、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺的结节、甲状腺功能紊乱等疾病。
5、汗管瘤，多见眼睛下面的皮肤。
除此之外还常有白发增多、性欲下降、脾气暴躁，肥胖甚至不孕。
【2】内分泌失调的原因有很多，比如，
1，抑郁症是可以遗传的，抑郁症与内分泌失调是可以相互转化的，这个应该20岁～50岁女性的重视。
2，长时间压力大，长期精神过度紧张，心事重重，这会影响女性排卵。长期加班熬夜，失眠，睡眠质量差等会影响女性健康，导致月经不调，进而引发内分泌失调。这个与性格有一定关系。
3，随着年龄不断增大，身体的各个器官会慢慢衰退，身体机能衰退会导致内分泌失调。
4，另外，长期饮食不规律或节食减肥，也容易出现内分泌失调。
【3】预防：
1，通过学习了解自己的性格
2，培养积极乐观的心态
3，保持自己的爱好，有事儿做。
4，学习做饭做家务，从小培养，成为习惯。
5，结交积极乐观的朋友
6，心胸旷观
7，克服傲慢和清高
8，知足常乐
（以上文字仅供参考）
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