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意志力:一日之计在于晨

意志力:一日之计在于晨

作者: 邢大侠 | 来源:发表于2019-07-20 07:37 被阅读0次
意志力:一日之计在于晨

《意志力》墒增《压力管理》《情绪》《一念之转》《控制愤怒》《不吼不叫》

意志力就像肌肉一样,

负能量、忍耐、自律…都在消耗意志力

想喝奶茶,克制了,就在消耗意志力

想要发脾气,没有发,就在消耗意志力

一天下来,自己就变化很大,就像放纵,因为意志力耗光了!

所以,早起要做正确的事!

男人更能忍耐,所以消耗意志力更大,所以回家不愿意带娃想放松。。

脾气好的人愿意带娃,墒增少。

观念强正确,就不消耗意志力。

eg:少吃很快乐!要克制吃!

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