人在睡觉的过程中,口腔内的唾液会减少分泌。而唾液本身可以起到洁净口腔的作用,如果睡前经常不刷牙,会导致口腔内滋生细菌,增加龋齿和口腔疾病问题。很多人会习惯早上起床后洗脸刷牙,但是晚上却会忽略刷牙的重要性。
其实相比于早起后唾液恢复分泌后刷牙,晚上睡前刷一次牙也尤为重要。在白天的时候不仅会分泌唾液,也会频繁的饮水,冲刷口腔里的食物残渣和细菌。而晚上一般不会有这种活动,所以无法冲刷口腔,也就会失去清洁能力。
人在睡觉的过程中,口腔内的唾液会减少分泌。而唾液本身可以起到洁净口腔的作用,如果睡前经常不刷牙,会导致口腔内滋生细菌,增加龋齿和口腔疾病问题。很多人会习惯早上起床后洗脸刷牙,但是晚上却会忽略刷牙的重要性。
其实相比于早起后唾液恢复分泌后刷牙,晚上睡前刷一次牙也尤为重要。在白天的时候不仅会分泌唾液,也会频繁的饮水,冲刷口腔里的食物残渣和细菌。而晚上一般不会有这种活动,所以无法冲刷口腔,也就会失去清洁能力。
本文标题:晚上也需要刷牙呀~
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