低体温的原因

一旦变成低，体温就很难恢复。

变成低体温的原因与自律神经失去平衡的过程相同，是工作过量导致交感神经过度处于优势造成的。

睡眠不足，运动不足，长时间呆在冷气房，用餐与入浴室时间太短，这种繁忙的生活或者完全相反的过于松散的生活都是造成的提供的原因。

夏天的服装使过度的肌肤暴露在外也是个问题，就算外部气温超过30度，却还是低于体温，所以热能会从身体向外散。

年轻女性光着脚穿高跟凉鞋，也喜欢穿无袖衣服，待在超低温的冷气房中工作身上的汗会蒸发时体温更低。