一些小小的好习惯

作者: 一舟孤灯 | 来源:发表于2020-04-30 20:28 被阅读0次

        1、早晚刷牙:不出意外的话,很多人晚上都只是漱口,而不刷牙。其实晚上比早上更需要刷牙哦,一天下来吃的食物残渣都挤在牙缝里,不清理掉的话,久而久之可是会变成让你痛苦万分的蛀牙小能手哦。

        2.真的早睡,别熬夜,就比如我,我很少护肤,只是用郁美净,但皮肤状况真的很不错 没有黑眼圈,皮肤较细腻,我晚上10点睡觉(有一段时间九点就睡了,特别舒服)

        9、不要高声争吵:有理不在声高,人们总会下意识同情弱势的一方。当你受到委屈时如果大声争吵反而会将自己处于不利的地位,在保证自己不吃亏的前提下,放缓心情,条理清晰地表达你的想法,这是你的教养。

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