时间转瞬即逝，2023年第一季度画上句号。我们即将迎来美丽的人间四月天。春天是播种的季节。立春育万物、雨水润泽之、惊蛰裂惊雷、春分平昼夜。顺应时节，见微知著。感受时间和生命的轮转循环。我们能做的是守护好自己的这块田，平整土地。如果做好三月的事，在八九月自有答案。
感恩老师们的精心策划，让我在幸福的路上越走越远。大家互动赋能，让我感受到温暖和滋养。当我有困惑的时候，老师们都非常热情，帮我解疑答复。集体的智慧是巨大的，我深深地被大家疗愈。紧跟陈老师直播间的理论学习和体验修习，我也收获匪浅。
在成长营里，每天恩福打卡，坚定了我的意志力、觉知力和定力。内心有爱的流动，习性有消融，渐渐地我发现美好就在身边，幸福就在日常生活里。我只是缺乏一颗发现美的眼晴而已。美的眼睛根植于心的良知。从心出发，向心而发。我需要培养良好的心灵品质，磨炼心性。在生活工作学习中，我发现自己有耐心、有包容心了。看见老公顺眼了，看见孩子可爱了，看见同事做事效率高，看见领导有魄力…….
老师经常说:付出越多，福报越大。以前的我会斤斤计较，比如，买东西爱讨价还价，现在不那么苛刻，对别人会升起慈悲心，理解他们做买卖不容易。在家做家务也不是“不情不愿”，转而带着爱去烹饪菜肴，献给我最爱的人。尤其对父母，放下了评判，让自己归位。原来孝敬父母就是接纳他们如实如是的样子！我的父母已经给了我那个年代最好的东西，我只有活出幸福的自己，才是对他们最大的孝！
在两次“动态静心”中，我受空间和身体的限制，情绪没有完全释放，喉咙有不舒服的时候，就大声喊出来。到大自然多接触，小花小草也会疗愈我，给予我强大的生命力！吐故纳新，向宇宙要能量。时刻感受自己是宇宙的一个小中心。接下来还得继续跟进这项活动，尽其所能地清理垃圾情绪，疏通情绪的淤堵。最近发现身体不太好的最大原因还是内在有攻击，没有向外流淌。
反观自己，静心没有每天跟上，有时念头升起有评判，不接纳对抗强烈。营养餐也没有每天读，让忙碌的生活忽略掉了，接下来继续努力吧，允许自己，接纳自己，才会有幸福的开始！
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