由马拉松想到坚持
今天是个好日子，风和日丽，晴空万里，钱塘江边上之江路一大早就人满为患，原来是女子马拉松比赛，我虽然没有报名，但是在沿江大道也陪跑了10公里。
由马拉松想到坚持
马拉松是跑步的人心中的一个重要赛事，是坚持跑步的人一个都想参加的，至少凡事都是需要证明一下， 跑步也不例外。
由马拉松想到坚持
今年一来坚持跑步，虽然做不到每天跑，但是可以坚持每月100公里底线。从坚持跑步开始，身体轻松了很多，每次跑完，感觉身体被洗刷过一样的清爽，一天干活都有劲。而且精神饱满，没有了以前的慵懒感。
由马拉松想到坚持
写作如同跑步，都是需要坚持才能看到效果，如果是想起来了跑一下，写一下，想不起来就算了。那跑步和写作都是没有效果的，没有量变的积累，永远也不能达到质变的极点。不能跨越极点，跑步和写作都会感觉有点累。
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