很多时候看见朋友圈里的朋友晒好吃的,看了都垂涎欲滴,可有多年的糖尿病,对药物又有抗药性,所以很多东西都不能吃,就算可以吃的,其实都难以下咽

几乎一点米饭,面食都不能吃,吃了血糖就标高,天天就是杂粮为主,看见院子里的桑树发出来很多嫩叶,桑叶其实有着丰富的钾、钙、铁和维生素A、B1、B2、B3、C、叶酸以及铜、锌等人体所需的微量元素,具有降脂、降压、抗衰老、降血糖,增加耐力、降低胆固醇、降低血脂含量,抑制肠内有害细菌繁殖和过氧化物产生等独特功效,对人体有着良好的保健作用。但真要吃它还是蛮难咽的,试着把桑叶晒干打粉做成豆腐


做了无数次都不能像豆腐那样成型,用大蓟烧成灰,

当草木灰用,用草木灰的水慢慢跳入桑叶中,勉勉强强像果冻了

在炎热的夏天,吃起来滑滑软软的,本来难以下咽的东西,爽爽的就下肚了,这东西还很抗饿的,这样一碗可以维持四个小时不饿
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