【收获】
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所有高手都有目标感,当在情感和理性上存在冲突将导致能量的内耗,最后的体现是没有行动。
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悖论模式,让人在原地打转,自我消耗;成长模式,每一天都在做主动积累的行动。
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更新模式:刺激——全新模式——持续成长,我的理解是觉察,干Y的,输出。
【感想】
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在理解六层次中,下三层的改变是很难的,还是要上升到价值感和使命的层面,没有内驱,很难行动。
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文章中的模式,是不是我们说的系统1呢,在无意识状态完成的。只有反思结果,才能觉察系统1在遇到问题之后的模式。
【行动】
- 列出之前不行动的事情,觉察原来的模式是什么样,看看是哪个层次出了问题,找到新的模式去改变。
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