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认领自己的价值

认领自己的价值

作者: 让生命轻盈 | 来源:发表于2019-05-02 23:43 被阅读0次

今天参加了一宁的两日体验课,突破了很大,因为之前的自己是不敢释放对爸妈的愤怒的。因为我觉得都是我的错,都是我害得。

今天再释放自己的形象层时,我背着沉重的沙包,去表达,看到了自己这么多年委屈自己,满足别人的需求,不在乎自己的感受,装好人,装善良,可是内心却一刀刀的插进自己胸口,因为那不是真的自己,我满足别人的需求是为了别人也满足我的需求,可是我却得不到,我不断地付出,好累,我已经面目全非了,我已经千疮百孔了,还要站起来去满足别人,结果自己就这样被折磨的生不如死,奄奄一息。我想证明自己,证明自己有用,够好,有价值,就不会被嫌弃,不会被抛弃,就会被爱,被认可,被接纳。我看到了我的爸爸妈妈根本不接纳我,不论我做出什么成就,他们都觉得不够,还差一点!于是,为了他们开心,为了让他们对我认可,我就继续去做,努力的去工作,拼命的去工作,花费时间和精力去想法设法让老板认可我,满意我,因为我早就相信了自己没有价值。再关系里,也是耗费心思的去委屈自己的感受,连一个"不"字我都不敢说,我怕别人会不开心,就会不给我玩,离开我,因为我相信自己没有价值,别人是会抛弃我离开我的,所以我不敢真实的做自己。我认为真实的自己真是太没价值,没有人会喜欢我,我就得讨好。突然,一个声音说:为什么你觉得自己会被抛弃?我看到了自己出生时,爸妈就把我给别人了。一阵暴哭……因为我好恐惧,悲伤,觉得自己被抛弃,没有安全感,我觉得我必须要拼劲全力努力才会让爸妈觉得他们生我是有价值的。我是有用的。我看到了,自己从小到大如此努力去懂事,听话,孝顺,乖,不惹事,给爸妈干活,我认为我要承担他们的苦,有承担才能分担才能让他们解脱,所以我早就小小年纪,弓背弯腰了……因为负担太重了。同时,我也深深地觉得自己是罪人,没有让爸妈开心,没有让他们解脱,没有带给他们快乐,都是我害得,害得妈妈跳楼自杀,害得妈妈折磨自己。

事实上,爸妈后来有了弟弟,他们也并没有开心,幸福,解脱,一样会指责弟弟,怨恨弟弟没有出人头地,让他们有面子,让他们有安全感,再人面前自信,抬起头。反而,人家都夸我各方面都比弟弟好,所以,女孩一样比男孩争气

事实上,我确实已经做了很多了,爸妈不满足,是因为他们也有自己的原生家庭,他们也有负面意识物,他们都是匮乏的,他们被父母批判的不配得,所以他们总是批判我,要求我,羞辱我,不认可我,不欣赏我,因为他们深信自己是不配得一个如此优秀的女儿的!他们觉得只有卑微的,没有生命力的孩子才配的上他们,不然他们就会恐惧,不安……

爸妈的需求,信念不是我的错,我也满足不了他们的需求,我唯一能做的就是认领自己的价值,我学会接纳我自己,我学会自己爱我自己,因为爸妈实在也是给不出了……

又一阵暴哭,看到了爸爸妈妈为什么给不了?

因为妈妈出生被扔到山上,妈妈曾告诉我,她发过誓不会让自己女儿成为她的,她要好好爱自己女儿,妈妈确实做到了,她拼劲全力爱我,她用尽所有的感觉力量爱我。

爸爸小时候3岁时,他父亲去世,所以他处在恐惧中,他想有个力量,有个依靠,爸爸妈妈后来把我抱回来了,并且养育我长大,并没有真正抛弃我,他们说害怕我过得穷,害怕我不被别人爱,他们是想做好爱的准备的,迎接新生命的准备的,那时候爸妈才19岁,那个年纪,就有了孩子,其实他们自己都没有长大,所以,他们俩在一起吵架,打架的磨合。不是因为我害得,我是女孩等。而是,他们自己的功课,而我是需要这样的功课来活出我自己的神性面。

收获:

释放了愤怒,敢于表达,会根据事件让自己一层层深入看到更深的事件中的信念。

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