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时间都去哪了?为啥感觉啥都没干!

时间都去哪了?为啥感觉啥都没干!

作者: 张云竹 | 来源:发表于2023-04-20 16:10 被阅读0次

    拿张纸做计划,刚发现今天是周五——竟然已经是周五了!这几周,越来越感觉时间飞逝,一眨眼一天就要过去,再一眨眼2周就过去了,前一秒还在感叹啥时候能放五一长假,下一秒就在惊讶为什么一眨眼又离长假更近了这么多。

    时间飞逝,没问题,问题是,这段时间,自己做了啥?

    看看计划清单:确实惨不忍睹,最近最想做的计划,每天都不达标。

    这几天都是怎么过的?

    早上,一看没早8,拼命补觉,从凌晨12点到上午10点,巴不得睡9个小时,生怕自己再像前几天凌晨3点睡不着,导致当天状态极差,啥都干不下去。

    起来,一上午已经要过去了,在宿舍吃个面包上个课,就已经到中午了。

    下午要是没课,就在图书馆看书,困了休息一会儿,醒了学一会儿,一眨眼就到了5点,几乎每次都卡着食堂最早开门时间去买饭,中途可能会很饿,书包里的零食又总被自己嫌弃不健康。

    想了想这浑浑噩噩的几周,自己不禁毛骨悚然:时间都过去了,而自己的时间,几乎没啥产出,大部分时间都在娱乐休息,根本不知道自己到底干了啥正事儿,这岂不是虚度光阴?

    在《奇特的一生》中,柳比歇夫会记录自己的日志,是“事件-时间日志”。

    这样记录有什么好处呢?

    《把时间当做朋友》中提到,这种方法会让我们对时间的感知越来越精确,更好的估算自己完成一项任务的时间,而不会导致自己因为时间飞逝,却发现自己虚度光阴后,产生的各种焦虑情绪。

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