吃是人们日常生活中非常重要的一部分，而对于孩子来说，吃更是占重要的第一位。父母对待孩子怎样，在吃饭问题上就可以见得分晓。一般父母就是让孩子多吃，不分青红皂白，使劲塞，只要孩子多吃就好。贫穷时代，父母把有营养的好吃的都留给孩子 ；小康时代，鸡鸭鱼肉、山珍海味孩子们都不新鲜了，据说国内小学生开始吃人参或燕窝等补品，真不知道孩子是否能受得了。 这真的是爱吗？ 我不以为然这种极端的爱肯定培养不出优秀的孩子吃的再多，如果不健康也是白搭吃的再好，如果不合理也是浪费。更何况，父母这样做明显就是骄纵。我们都已经感觉到我们的教育方式让孩子变得娇生惯养，不独立，没有责任心，为什么不从餐桌饮食上找找原因呢？小小餐桌折射出中国教育的现状，中国的父母该好好思考一下了。
想要孩子身体好，别吃的太多也别吃太好
国外科学家曾经对2～5岁的幼儿进行了一项有趣的研究。实验结果表明，孩子吃下的正好是他们所需要的量，他们不会暴饮暴食，虽然每餐的量很不平均，有时候几乎什么都不吃，有时候吃很多，但是每天的总量都差不多。孩子完美调节的能力，实在令人羡慕，相反大人却因为受外界的影响做不到这样，因此我们不禁反问中国父母，孩子从出生就知道饿了需要吃，饱了就不吃了，为什么到了3岁，父母反而不相信孩子的天生本能了呢？
会吃饭的孩子更早独立
孩子不可能马上就能自己吃饭，但是我们不能剥夺他学的权利。犯错是必不可缺少的学习过程。吃饱或是挨饿都是他自己选择的结果，他要学着为自己的行为承担后果。
吃不吃，吃多少，明智的父母不剥夺孩子在餐桌上的话语权，他们把孩子当作跟自己平等的人，尊重孩子的意愿。他们相信孩子的生活是孩子自己的生活，不管现在还是将来孩子只能过自己独立的生活，所以必须尽早培养孩子独立生活的能力。
而有些父母想当然的认为孩子年纪小，缺乏社会经验，没有能力做出选择或者正确的选择，所以父母必须替孩子做出正确的决定。不吃青菜，不行，缺乏营养，咬紧牙关也得给孩子掰开喂进去；吃了半碗饭也不行，不可能饱，哭着也得再吃半碗。“小孩子懂得什么，哪里会有他自己的意愿？孩子想干什么，还不是瞎闹，依他们，都得营养不良，最后饿死。
在餐桌上，拥有话语权的孩子可能免不了挨饿，但是他们从小就懂得自己需要什么不需要什么，他们能够有自己的感受，有充分的自信。他们最爱说”“我知道，我会”，长大后的他们独立、勇敢、创造性极强。没有话语权的小孩，他们从小就知道听话，如果说真话反而不被信任，为了讨好大人，明明吃饱了也还要吃。他们最爱说“我听话，我是好孩子”，长大后的他们谨慎、中庸、依赖性强。
小小餐桌其实是大大的人生课堂。大人在餐桌上的言行态度，每天至少重复三次，对孩子的影响甚至比学校的功课还要深刻，所以大人跟小孩一起吃饭的时候，实际上是在不断地对孩子进行思想意识方面的教育，却不可小看。
如果你现在还因为孩子吃饭问题对孩子进行围追堵截，就真的该停下来仔细想想了。孩子勇敢而自由地在奔跑，他是那样的快乐和满足，我们为什么一定要给他系上一根绳子，硬生生的把一匹千里马圈养成普通马呢？亲爱的父母吗？你们看不出那匹千里马无奈与悲伤吗？
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