脾虚湿困——湿热款
勤劳的脾，每日有一项重要的工作，
就是把体内多余的“水湿”排出，
当它工作能力下降后，也就是虚了，
水湿不仅无法排出，而且还会把脾困住。
水湿困住后，我们身体会呈现出两种状态，
一种是寒湿，一种是湿热。
湿热款
如果是湿热这一款，
我们会发现嘴巴黏腻还有苦味、
恶心呕吐、舌苔黄腻，
很容易出现各种皮肤问题，比如湿疹、疱疹等。
湿热呵护原则：
排出水湿，还有来一点清爽的风来清热，不熬夜。
推荐美食：薏仁排骨汤
一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（五）
脾虚湿困——湿热款
勤劳的脾，每日有一项重要的工作，
就是把体内多余的“水湿”排出，
当它工作能力下降后，也就是虚了，
水湿不仅无法排出，而且还会把脾困住。
水湿困住后，我们身体会呈现出两种状态，
一种是寒湿，一种是湿热。
湿热款
如果是湿热这一款，
我们会发现嘴巴黏腻还有苦味、
恶心呕吐、舌苔黄腻，
很容易出现各种皮肤问题，比如湿疹、疱疹等。
湿热呵护原则：
排出水湿，还有来一点清爽的风来清热，不熬夜。
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一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（五）
本文标题：一直养不好脾？可能弄错“脾虚的款式”！（五）
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