减肥漫记

作者: 一树从容 | 来源:发表于2018-12-18 06:12 被阅读64次

午后散步的时候,偶遇彭校长,彭校长从头到脚上下打量我了一番,笑着开口说到:“吴敏,你最近可是又胖了,肚子也大了。我已经下决心要减肥了,昨天晚上只喝了一瓶酸奶,没有吃饭。”还是“肥友”关心我的体重,心想彭校长都能下决心减肥,我这么年轻可不能放弃体重管理呀!立刻在心底下定决心,从今天起开始控制饮食,加强运动,减重十斤。

提起减肥,那时一把辛酸泪!

从我记事起一直到yuki出生前,我是一路瘦过来的,记得小时候,常常会有慈祥的长辈拉着我细小的胳膊,惋惜地说:“闺女,你妈妈每天不让你吃饱饭吗?你看你瘦的只剩下皮包骨头了。脸上,胳膊都没有一点肉。”慢慢地长大,也从来没有胖过,即使后来考取焦作师专,每天三顿饭照常吃,九点多晚自习结束后,还要再吃一顿夜宵,体重也一直维持在在90斤上下,从没超过95斤。

往事不堪回首月明中呀!yuki出生三个月后我的体重一直维持在105斤左右徘徊,但是我不满足呀!朝思暮想体重能重新回到100斤以下,这个念头的产生的那一刻起,我便从此踏上了漫长的减肥不归路,无法回头!

刚开始时,不知其中心酸,想减肥,既不想不吃饭少吃饭,亏待自己;又不想挥汗如雨去运动,累着自己。怎么办?只能吃减肥药呗!这一吃不打紧。吃药的那一段时间确实瘦,体重减了不少,但药一停体重立马飙升到115斤以上。吃药这条路走不通呀!体重反弹太厉害,只能另谋出路。

不能一这样直胖下去呀!这次选择做运动。前年暑假,在健身房里挥汗如雨一个多月,因为一群志同道合的人在一起,很容易坚持下来,坚持每天上午在跑步机上跑步半个小时,做器械半个多小时,晚上做瑜伽,跳舞,只为减少脂肪,减轻体重,每天都累的不行,躺倒床上就能睡着。那一段时间确实是瘦了,效果比较明显,体重一天天往下降,连自己都感觉到腰细了不少,皮肤也紧致了。但是开学以后,就没有抽出时间去健身房锻炼,也不抽空跑步了,体重又慢慢的回到了最初,白忙活一场。对着空气发誓从此以后再也不去减肥了。

曾经有一段时间,老公因为牙疼,疼痛难忍,不能吃硬点的食物,像米饭,馒头等之类需要咀嚼的食物都不能吃,更不要说蔬菜和肉类,只要用牙齿的都不能吃,唯一能下咽的食物只有粥,所有一个多月的时间瘦了十几斤。让我羡慕、嫉妒、恨。我甚至时常在想为什么老天这么不公平?为什么牙疼的不是我?如果是我该多好,这样我就能名正言顺,不费吹灰之力瘦下去。一直到现在稍微的牙疼都没有过,吃嘛嘛香,你说气人不气人?

今年春天,天气越来越暖和,同事们一个比一个苗条,身上的每一件衣服都特别合体,好看,那颗想瘦的心又开始蠢蠢欲动了。这次经过慎重考察,选择的减肥方式是药油加推拿,每天中午顶着大太阳来回奔波,也不枉辛苦一场,确实瘦了几斤,心里很是高兴,也曾不止一次的告诉别人:这次减肥钱花的比较值。就这么保持下去也不错,谁知人算不如天算,暑假里,一家三口骑电动车不小心摔了一跤,三口人都受伤了,行动有些不便,我妈妈心疼女儿,就特意从老家赶来为我们做饭,饭菜那是顿顿不重样,特别合我胃口,吃的那叫一个不亦乐乎,妈妈还把家务活全包,一样也不让我干,我本身就不是什么勤劳的人,也乐得清闲。减肥的心思早都抛到九霄云外了,体重在不知不觉间日日渐增,暑假结束的时候,体重不但没保持,还比原来重了几斤。哎……又白忙活一场,竹篮打水——一场空,只换来一声长叹呀!

仔细的照照镜子,发现现在的我只能用“富态”来形容了,圆润的很,所以我下定决心,不减十斤誓不罢休,如果不达到目标,不外出就餐,不购买新衣。但愿我能坚持,达到目标!

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