前两天听一个朋友感慨道：“这人啊，如果安逸的太久，稍微努力一点，就感觉自己是在拼命。
听了他的话我深以为然，对于个人成长而言这算是个悲剧了，长期停留在舒适区里，做一点改变就很容易感动自己，但是与之相对应的，还有另一个悲剧，即：认为只有死磕自己，生活才更有意义。
我之前就是这部悲剧的主角，认为自律才是人生的标配，而在培养自律的过程中，却因为自己的天真，走了很多的弯路，如今回忆起来也会嘲笑自己是那么可笑无知。
如果你在培养自律的过程中，也曾经犯过类似的错误，掉过这样的坑，那么咱们抱一抱，毕竟难兄难弟之间是很有共鸣的。
当然，如果你是一位正在培养自律的小伙伴，那么我希望这篇分享会成为你努力路上的警示牌，为你保驾护航。
今天分享第一个大坑，相信掉到这个坑里的人不在少数：
1.太在意形式而忘记了目的
在你的朋友圈，有没有经常喜欢早晨打卡的朋友呢？一张美美的自然风景图，外加一句自我鼓励的话语，简直就是成功人士的标配。
之前的很长一段时间，我也很喜欢这种类型的分享形式，打算每天都坚持，只不过是根据自己的需求把早起换成了夜跑。
跑了半个多月感觉效果还很不错，并且还有很多朋友为我点赞，这在某种程度上也满足了我的虚荣心，并且进一步地给了我更多的动力。
但是好景不长，有2次跑的太累，我竟然忘记了打卡......
这对于一个追求形式完美的人来说，实在是受不了，就像是一串突然间断了的珍珠项链，就算把珠子捡了起来，却也不想再佩戴在身上，感觉自己从某种程度上来说是一个失败者。在那之后，我放弃了跑步很长时间。
这个坑里面存在的一个非常典型的思维误区，就是感觉任何事情，一定要有仪式感，甚至往往会本末倒置，把手段当成了目标，把过程当成了目的，而忘了自己到底要的是什么。
现在想想看，我跑步的目的是为了锻炼身体，发圈不过是做一个记录而已，何必那么较真？或许当初我每天发朋友圈也有一定的私心，给自己设立“坚持锻炼”的人设，但是这样的人设，对实际生活又有多么大的意义呢？纯属精神上的自嗨。
追求完美没有错，但是为了完美而完美，就是大错特错。
后来我问了一下身边的朋友，发现类似这种完美主义的人还是蛮多的：
比如我的一个朋友，想要学习思维导图，花了一段时间后，看到别人画的都特别漂亮，相比之下自己的绘画功底太弱，画的就像涂鸦。最后竟因此放弃了坚持学习思维导图......
想必他把“思维导图”的关注点放在了图上，而忽略了思维才是这其中最重要的环节啊。
现在想想看，形式主义真的是害人不浅。
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