22.10.23 一周的学习结束了，来盘点一下自己本周的小进步，给自己一个肯定吧！
好快啊！一周的学习又结束了，在这一周里我有哪些小进步呢？仔细想想，还挺多的，请让我一一道来吧。
001 雷打不动的每天一问的作业，当然还是雷打不动的按时完成，没有落下，点赞哦！
002 咨询师的理论考试，也考过了，虽然分数不是拔尖的，但是我已经很满意啦！
003 考完试当天下午又完成了之前就约好的一个咨询师身份的个案，这一次感觉比第一次做得更好，时间也掐得刚刚好。后来也问了来访者，来访者给我这次的咨询打了85分，这个分数在我看来比较高了，也是给我的肯定，感谢来访者的鼓励。
004 已经正式提交了一份咨询师的个案，没整理前就已经做好心理准备，会需要时间来整理的了。实际整理起来，确实很长时间，当中要把每一条谈话的来访者和咨询师的名字改成来访者和咨询师。
如果谈话多条的，整理是一项大工程。还没提交时担心不懂提交，还提前跟伙伴打了招呼的，说不知道的时候来请教她的。实际提交时并不难，很容易，反而是整理这一块是比较花时间，相信以后会越来越顺。
005 这周降温了，问了住校的女儿，说要给她送一件外套。问了队友，队友不高兴，说没空送。说那天送女儿去学校时，奶奶那么跟女儿说，让女儿要多带衣服去学校的，可女儿怎么都不肯听。所以，队友不肯去送了。
按以往，听队友这么说我会不高兴，觉得女儿不受重视了。而现在，队友不愿意送，没关系，我接纳当下队友的不肯送就好了。没有生气，没有急眼，没有吵架，我的情绪非常平静，我看着队友，就仿佛看到一个青春期的爸爸，在和青春期的孩子对抗。
那怎么办呢？如果我去送，来回要2个小时，送到学校也见不到女儿。还有，我马上要咨询师的理论考试了，想多一点时间来复习，争取一次考过。
思来想去之后，我决定用快递的方式把衣服送给女儿，这样一来，我既争取了时间来复习，也把衣服送到女儿手上，一举两得，为我的合理安排点赞。
这些，是我这一周来的小进步，非常棒！我也相信，以后这样的小进步会越来越多的。继续加油！
网友评论