今天的情绪哪里来的呢？
与其说是因为别人的态度，不如说是因为自己的不确定。自己的对自己的不满意。这些不满意会让我们没安全感。
没有安全感是生发好多情绪，特别是焦虑情绪的根源所在。
消除情绪的唯一办法，是看见它，接纳他，陪着他，然后成长自己，慢慢看着它一步步变得不再那么影响自己。
今天的情绪哪里来的呢？
与其说是因为别人的态度，不如说是因为自己的不确定。自己的对自己的不满意。这些不满意会让我们没安全感。
没有安全感是生发好多情绪，特别是焦虑情绪的根源所在。
消除情绪的唯一办法，是看见它，接纳他，陪着他，然后成长自己，慢慢看着它一步步变得不再那么影响自己。
文/米兰 每个人都会有消极的情绪，但是每个人的消极心态或许来源于不同的地方。 1.-每个人的心里都有一个刀巴，让我...
老师，跟你反馈一下我今天的状态，也跟你倾诉一下情绪。顺着情绪走了，想到哪是哪 今天早上快5点四十左右哭醒，做梦了 ...
电脑上的word文档怎么传到简书里来哪？谢谢
今天的情绪突然的焦躁，或许是星期日焦虑症吧。不断的和孩子急，其实孩子做的也很不错，也没耽误什么时间，而我却有些控...
今天的风像画了淡妆的空姐，清淡优雅，人人感到舒畅 而我的心口，有些不顺畅，有几丝心慌，几缕惆怅，动力有些不足，不知...
多愁善感无意义，不该失落该奋进。 勤奋努力方有力，相信自己不疑自。 当你觉得自己一无是处时，不要...
感觉这几日每天都被各种情绪和消息裹挟。 感动，失望，丧……感觉心理秩序有点被打乱，现在有点失序。 但我知道，不能被...
文/青禾 人活着其实挺难的… 来一趟虽然不易，但有些人努力的活着，有些人混日子，也有些人很认真。 我有时候也不知道...
大概是经期将至，这两天情绪有点低落。早上5:20起床，5:40开始练习瑜伽，5:50练习结束。本来很满意这个开端。...
我好久都没有心情不好了，直到今天。 而且并没有伤心的事情，所以我觉得是时间到了。那个时间一到，无论有没有什么事情，...
本文标题：今天的情绪哪里来的
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