最近状态确实极差,做什么都没有劲,其实是什么都不想做。
整天浑浑噩噩,打不起精神,情绪非常地低落。
还是要推着自己往前走。
写作,可以开始100字的日更,今天我做到了,点赞!
读书,可以先读一小段文章,打卡,今天我已经做到了。
运动,可以从走1公里开始。今天下午预计能完成。
只要开始读书,写作,运动,我就会慢慢恢复状态。
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整天浑浑噩噩,打不起精神,情绪非常地低落。
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读书,可以先读一小段文章,打卡,今天我已经做到了。
运动,可以从走1公里开始。今天下午预计能完成。
只要开始读书,写作,运动,我就会慢慢恢复状态。
本文标题:提升能量,度过低迷期
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