我们每天的生活都平凡、无奇,我们的人生也是由这些平凡的生活组合成的,日积月累小小的量变也会产生质变,认真做好生活中的每一件小事,人生就是如此。
每天自己做饭,不需要山珍海味,健康的饮食就好,也不需要吃得太多,营养均衡就行。在外应酬太多,或者经常吃外卖都不利于健康,自己在家中做饭应该是常态,在外偶尔聚餐,换换口味,变换一下空间,制造一点小浪漫和小确幸也是有必要的。偶尔地叫一个外卖,解解谗,只要不是把自己的肠胃全部交给别人,就没有太大的问题。
今天突然想吃麻辣小龙虾,于是点了一份,满足一下自己的味觉需求,只要不是经常吃就没有关系,偶尔为之不必太过紧张。
自己做家务,虽然辛苦了一些,但是锻炼了身心,赢得了健康也是不错的,据说经常做家务也是长寿的秘诀之一。
有闺蜜能经常一起运动、走公园、聊天是令人身心愉悦的事情,定期相约,既满足了相互的心理慰藉,又一起锻炼了身体。
养宠物狗,每天遛狗,狗也遛主人,倒逼主人一起运动,想偷懒都难,而且狗狗也是很好的陪伴,它会很乐意地终身陪伴着主人,让人感到温馨和欣慰。
种些花草树木,也是件辛苦且麻烦的事,但是看到美丽的植物,又顿时令人欣喜,植物的治愈和疗愈的功能也是巨大的;与植物们对话也一件愉快的事情,满目碧绿、鲜艳、欣欣向荣的植物,让人很有成就感,身体不自觉地分泌多巴胺和内啡肽。
每天把自己身边的这些小事,认认真真地做好,我们的人生就不会太差。今天看到一则消息,说一位女性租了房东的房子为期2年,然而她从来不倒垃圾,2年的时间把整个房间都堆满了垃圾,到退房时,房东花了2千多元费用来打扫、清理房间。一个人所住的房间,不论是否是自己的,都代表了住房的人的生活状态。一个人长期住在一个堆满垃圾的房间里,这个人的生活状态是很糟糕的,此人是天天与垃圾为伍,将自己变成了一个垃圾人。
认真生活,就要从我们每天的身边小事做起,把这些小事做好了,成就大事才有希望。
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