唯学习和健身不可辜负

如果说我有什么爱好坚持的足够久的话，那应该算是学习和健身了。因为这些事情可以让我变得更好，所以我就不知不觉坚持下来了。

要感谢这个伟大的时代，给了我们太方便快捷的学习机会。不像以前，基本没什么选择。而现在却不得不面对选择太多的困扰。

看书，听书，看短视频，参与直播课都是当下比较热门的学习方式了。可以说时代的发展让学习越来越随性，越来越人性化。

而运动呢，它可以让我保持充沛的精力和足够支撑工作的活力。所以我才乐此不彼的参与适合我的运动，比如跑步、俯卧撑、握力器、靠墙静蹲等，不一定要多么高大上，适合自己，简单可行才是最重要的。