早晨下班，买了一些虾回家，准备今天和某人一起好好吃饭。终于可以休息了。今天给新买的马克笔做了色卡，做了子弹笔记等等，还给某人剃了头，比较充实。
工作概述：
履行值班工作各项职责
财务检视：
今天买鹰嘴豆、新的推子、画材等花了大概有500多元。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天继续读薄荷英语，《国际学社谋杀案》的一段故事，因为早晨临近交班学习，所以效果比较一般。
今天学了流利说的英语课程。周日主要是预习下周的课程。
今天听了365天听书计划的1篇，是有关极简生活的后一部分的。
今天写了这篇日记。
今天做了手账，规划了下周子弹笔记的页面。
今天文字是写不了了。昨天写了一千字，发现讯飞没有想象的好用，最后还是打字写的。明天倒休在家把今天没写的写出来吧，2000字。
健康与饮食：
昨日睡眠：昨天睡得不好，值班一向都睡不好的，半夜醒了好几次。中午在家小睡了一会儿。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率没测，因为没有带手表。
今日步数：3097
今日锻炼：无，如果下班买菜走回家算的话。
今日饮食：今天吃的早上和中午比较健康。晚饭因为某人想要吃炸鸡，所以我也跟着吃了一些油炸的。但没有吃甜食，吃了白米饭，鸡肉有些油。
今日测量：昨天值班，没有测体重。不知道明天的数字会如何。
好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：最近在想，真的是理性的思考分析很重要啊。早期不了解的时候，其实也已经可以通过做的一些事情分析出来某个人是怎么样的，只是感性的去感觉，并不准确。
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