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日记——精力不济

日记——精力不济

作者: 萧筱晓呆 | 来源:发表于2018-11-02 12:11 被阅读0次

今天一睁眼,眼睛特别疼,目之所及,一片茫然。

睡不醒是当下社会人的常态,困倦疲乏,希望努力让自己迈入另一片领域,却总是不像某些人一样打了鸡血似的精力旺盛。

说说我自己的作息,早上6点半起床,孩子基本跟着就一块醒了,没醒的时候薅羊毛半个小时,背单词10分钟,然后就得起床,热早点,洗漱,穿衣服,喂孩子,一个小时后,8点左右出门,路上20分钟,到了单位基本就没有停歇的时候了,基本上是8点半工作到12点,午饭午休到1点,继续工作,工作到五点甚至更晚,到家一般是6点左右,热饭,喂饭,游戏,然后是洗漱,一小时一小时很快就过去了。

真正躺在床上,有时候是8点,有时候是9点,10点的生物钟基本让我到点就睡,一天忙忙碌碌就过去了,也曾试过用碎片化方式学习,却总觉得怎么也找不到整片的时间去整理归纳。

曾想过早睡早起,但是带给我的除了呵欠就是呆滞的大脑,也许应该出一门课程叫如何管理精力,而且在孩儿时就该教你如何管理时间,如何管理精力,如何提升学习力,这才是教育嘛。

好羡慕那个五岁就有我们成人十遍人生经历的孩子,如果在生娃前,我一定会加倍好好利用这么好的社会信息改善自己,良知觉醒太晚,命运加持的劳累,无妨,现在我也会一步一步,慢慢改善自己。

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