忙碌的过完这个春节,身心俱疲。好在工作节奏放缓,稍获喘息之机。
为拓展拆书新方向,又参与了20城共读活动,几番折腾下来,身体抱恙,加之熬夜忙碌。
人一下子处于了宕机状态。大脑空白,却不想休息。
似乎所有的欲望都抹去了,吃、玩、睡,什么都感受不到愉悦。像是遇到了摄魂怪,吸取了自己所有的精神气。
我一个人躺在床上,看着手头的书,手机上的电影,耳边的音乐,无力感袭来,不知道要做些什么好。
当时的自己,似乎只期待一场全身按摩,减去身上的疲乏。
整整周末2天,看似健康无事,只有我自己知道,处于一种低效运转状态。加上感冒药犯困的加持,恍惚中,产生了轻微的抑郁感觉。
那些计划的事情,没了战斗的力气,只好躺尸在床,浑浑噩噩的度过了2天。
内心也是焦虑的,毕竟好不容易进入到拆书的新境界,工作也在朝着正向发展。可思维就是跟不上运转,只能望书兴叹,无力回天。
让我不由的想起那本《象与骑象人》,大脑这头大象,不听心念掌控,肆意狂奔。
如此疲惫之态,让我颇有不安。浑噩中,紧急梳理了问题所在,希望快点解决,走出低效状态。
一、角色太多,事繁杂。
人至中年,发现单单承担的责任,就足够让你手忙脚乱。上有老,下有小,事业爬坡,处处需你解决。父亲的颈椎病几番波折,又闹情绪嫌照看不佳。二宝尚在襁褓,妻子自顾不暇。作为拆书家,团队拆书过级在即,个人拓展项目刚刚启动。身兼数职之下,需要解决的问题就逐渐加码。
二、想要太多,急结果。
总是期待更快、更好的结果。完成三级拆目标后,对于商业转型有了更多的期待。当初很多想做的项目,由于资格不够,总被卡在门外。但是跨过这个门槛,面对诸多选择,却不知道哪个更好。尤其是看着书柜里满满的书籍,我知道,那些都是自己曾经的期待。可是从哪儿看起,哪本收获最大,当下最适合看哪本,我有点不知所措,只能踟蹰不前。
三、忧思过重,压心力。当我首次以教练身份参与共读营建设,面对宣发、点评、陪伴等诸多问题。太多的未知,让我颇为担忧。如何做好运营,点评标准是什么,出现问题怎么解决,如何让学习者有更好的体验更多的收获。每次开讨论会,我都忐忑战兢,生怕错过核心讲授。为了探索线上线下结合,提前应允了线下工作坊,但是具体流程尚未规划,内心更加焦虑不安。
把问题逐一写出的过程,也是宣泄压力的过程。回看自己的这些问题,逐一攻破,合理聚焦才是最终的解决之道。
当然断舍离的心态还是需要补足。关于看书成长,还是需要回归曾经的拆书路,慢下来,哪怕一时达不到目标,日有所进,终达所愿。
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