12km 慢跑天冷

作者: 涂涂2019自律学习 | 来源:发表于2021-12-13 09:33 被阅读0次

12km。

计划15km。早上有点冷,想了十几分钟,要不要出门。后来还是出门了。最近工作有点累。有时候也想偷点懒。就少跑一点吧。

12km 慢跑天冷

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