提问：上大学后管不住自己，不去好好学习怎么办？
问好：
这是一个积极的提问，但凡人会做出这样提问的时候，已经是寻求改变的第1步。
不论他是来自怎样的结果，可能是一时失忆之后的一问，也可能是顿时迷茫的一句发问。
很多事情像上了瘾一样脱缰的野马，管不住自己，而且管不住的可能更偏向一些不是很好的事情，内在的恐惧感寻求渴望管住自己。
我们再去仔细思考一下，管不住自己的东西是什么？
管不住的本质是一股强大能量的聚合，已经超越了你切实的能力——自律性+自我的强烈意志。
它是什么？
习惯！
也就是说这个问题可以认为是我管不住我的坏习惯，应该如何处理？
伙计，意识到坏习惯的力量，意识到坏习惯需要借助其它能量，意识到坏习惯需要花费琢磨制定战略来攻击它，已经是一个了不起的认知。
关于习惯
第1个观点：
根除坏习惯的方式是建立好习惯，从而坏习惯没有市场。
在习惯上市场的形成，这是一个意识、时间、精力的抉择，不断的形成一个固有的依赖路径。
我们举一个简单的例子，如果你有早起的习惯，但是你习惯性的去摁闹钟，意识上只是在睡一会，你再醒的时候可能就过了半个小时甚至一个小时。
按掉闹钟—-诱饵的体验是多睡一会的假想舒适感，人始终探寻更好的体验，由好的体验做指引——-体验是一道光。
你要解决这个问题不在于说意识上告诉自己不要，这样没法解决的，因为你在逆势而为，因为我们要客观承认摁掉闹钟再睡是一件非常爽的事情。
你只是要去寻找一件更爽的事情，仅此而已，改变，一定是从体验开始。
人对抗惰性，它不是一劳永逸的事情，只有你今天战胜它，一切所有的数据都不能代表未来的事。
在隔天睡前，做好这么一个计划，明天早上起来我要干什么？一起来就有目标的干活！
这些事情它会带来很美好的体验。
当然绝大多数美好的体验几乎都有一个不好的体验的开头，前期的克服人性到后期的顺应天性。
参考阅读：
https://shimo.im/docs/qeemFV0PQRYLTAy3/ 《突破人生的拐点，踏上成瘾的疯狂列车》
改变命运实际上就是改变习惯，好习惯回来改变你的命运。
我们不正面跟坏习惯进行斗争，选择躲避而非强攻，不断去树立你的好习惯。
参考阅读：兴趣、学习、社交的三点看法
https://shimo.im/docs/Xhcp9CkcpdrJ39yW/ 《给努力的小博三点建议》
第2个观点：
无论如何一定要去想方设法的到一个好的环境去。
环境可以细分为客观环境和由人形成的一种人文情怀的环境。
一种环境是为更低门槛，也就是说你先去接触一些人们常说的图书馆、英语角、讲座啥的这些知识性的地方。
这只要克服自己的意愿即可。
越来越多的沉淀与积累，你就可能会有更多的机会就进入到以人与环境这样的一个环境进行沟通。
下面这篇参考更多关于环境，大学生经常要解决的游戏问题，这一篇里面有一个比较详尽的解释，如果你管不住游戏可以参考这一篇文章。
参考阅读：
https://shimo.im/docs/i6xbQqd0RSUMYP1O/ 《第1篇——说说游戏》
小小总结：
习惯与环境它是一种互为交叉的关系，可能不会单独被严格的分开，是你中有我，我中有你。
一个好的环境更容易建立起好习惯，比如你在一个早起的环境里就更容易早起，你在一个奋斗的环境里更容易奋斗，这是很自然的一种情形。
环境可以说是一种借力，习惯是在建立里面形成的一种强力，这样就会大概率形成你的新局面。
祝好运
贺小桶
连续第22+2+5+5+4天，一起坚持，彼此欣赏
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