红楼梦结尾“落了片白茫茫大地真干净”，旷世繁华终归灰飞烟灭。人生又何尝不是曲终人散时的虚无与热寂。
我们追求的到底是过程还是结果，结果又是阶段性的结果，还是毕生的结果？心中有美好的愿景，动力自内往外喷涌，纵然过程艰苦于己也是甘之如饴。享受在过程中的片刻。
面对困境时，发自内心的无力感会慢慢吞噬掉自己。因为我忘了还有时间和空间的存在。也许你可以试着去“爱”你遇到的痛苦，因为痛苦都是死本能，而你凭借着成熟的时空感，并寻求各种支持，持续地投入努力，化解掉这份死本能后，你都会变得强大。再难的路，走过了我的自我效能感增加，我拥有能力挑战下次的艰难进阶。身处痛苦的深渊好像绝望无边，多年以后看来只是生命中一个小节点。
人与人，人与环境，真是互为镜子。不同的相遇，就是不同的镜子，会照出不同的自己。而与很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞时，才会看到不可思议的自己。
只是每次死亡能量的锤打，都在自我的承受范围之内，你借助你的自我，还有别人的帮助，成功地转化了死亡能量的锤打，把它变成了你能掌控的生的能量，你因此得以滋养，因此强大。尼采所说：杀不死你的，会使你更强大。
当然，暗黑也可能把你吞噬。无力时多借助外力的帮助。绝不是说生能量就是好，死能量就是坏，连续就对，断裂就错。实际上我们常常需要使用死能量去毁坏一些该毁坏的东西，比如结束一些不想交往的关系。攻击性，就是带着主体感展开你的生命，要从一生的尺度来看这一点。
理性，只是对感性的观察而已。或者说，理性，是感性的镜像，如果我们把这个镜像世界视为根本，而排斥作为实体的感性世界，那就是本末倒置。
“有无相生，黑白相融，阴阳相济”，这就是生命力自身。我能越来越深地做到这一点，大多是因为不断去碰触、理解、拥抱乃至活出那些被我视为不好的感性力量，比如恐惧、软弱、恨、自恋等。当真能做到让生能量和死能量都可以在自己的体验世界乃至关系世界里酣畅淋漓地流动时，这就是自由，也是无常。
我仍然爱着现在拥有的一切。
如果动力都是别人给你的，这时候很遗憾，你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力，但是不叫做一个坚韧的生命力。坚韧的生命力必然建立在这个基础上，我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出，然后经过现实的锤炼，因此我变得强大。
终于明白这么多年我焦虑的不是事情本身，而是时间的错觉。
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