违背了自己定下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则。
——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
周末两天的课结束了,回到家七点了,吃完饭后就特别想出去,突然就想跑步去。要不对不起情人节人家送的跑鞋。
今晚某人很配合,我一吆喝,就答应陪我出去跑步去。
一下楼,穿着一身运动衣的他就开始慢跑起来。今晚怎么觉得他有点帅呢。
原来运动的男人果然帅气。
到了操场,他就像撒欢的小狗一样想飞奔起来,被我喊住,慢悠悠地跑起来。
虽然平时走路爬山比较多,但是毕竟多年不跑步,心肺功能不能一下承受那么大负担,还是慢慢来。
我看了一下表,一圈四百米,三分钟左右跑完,确实比较慢。第一次跑,先悠着点没错。
跑起来后,马上想到村上春树的那本书的名字,《当我谈跑步时,该谈些什么》。
我谈我跑步时我都在想些什么。
想我的姿势是不是如飞一般轻松自由?想我的头发要是长点,甩起来是不是会迷倒很多小鲜肉?想我肚子上的肉肉随着跑步全部燃烧起来,迅速脱离我的身体,我的腰条越跑越细!
而实际上我想的最多是我的呼吸,如何让我的呼吸不那么急促,如何跟上我的步伐节奏。
边跑边算,看我跑了多久,算我跑了多少圈,等时间差不多够我跑五公里了,我才慢慢停下来慢走,微微出汗了。停下来才发现,腿怎么突然变得有点沉,右膝盖关节有点不舒服。走到高台阶处,压压腿,感觉到大腿上部肌肉有点疼,可能明天会更加疼吧。
夜跑第一天,感觉尚好,还算轻松。
感谢父母给自己一个好底子,在不惑之年还能有如此好的精力,与大部分同龄人相比,自己的身体素质是占优势的。
那我更不该辜负了父母给自己的这个好身体,让她动起来。当身体动起来,身体内的能量才能流动起来,一切思想也才能活起来。
最后再用村上春树的话勉励自己:
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