2020年9月2日星期三
留意觉察，原来内心充满对自己的评判与苛责，各种否定的声音不是来自别人而是自己。
如果我总是听信这些声音，会觉得自己一无是处，哪里还有做事的动力。
难道我不该赞赏自己的努力和进步吗？
难道我不该温柔对待自己吗？
从此刻开始，让宇宙的温暖包围我。
我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第214篇原创日记。我相信日积月累的力量！
2020年9月2日星期三
留意觉察，原来内心充满对自己的评判与苛责，各种否定的声音不是来自别人而是自己。
如果我总是听信这些声音，会觉得自己一无是处，哪里还有做事的动力。
难道我不该赞赏自己的努力和进步吗？
难道我不该温柔对待自己吗？
从此刻开始，让宇宙的温暖包围我。
我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第214篇原创日记。我相信日积月累的力量！
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本文标题：【日记星球第214篇】——赞赏自己
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