上周末其实是我第一次见Viola。果然是一个灵动的可爱女人。
Viola学习过很多不同类型的舞蹈，也会舞动治疗，创立了即兴人生Life Improviser。（喜欢看她跳舞，我给她的评价是“屁股好自由哦”）这次我们合作Dancing x Coaching的小工作坊。现场气氛好，我们在地上蠕动，随着各自的引导者在黑暗中奔跑，也对着“木桩”用8个动作来表达对一个人的情绪。有人哭了，有人意犹未尽沉浸在“戏”里。
传统的Coaching更多以一对一对话的方式。而我也愿意探索一些多元化容易的方式，比如团体，比如舞蹈，比如插画、美术...虽然我也从来没有学过舞蹈，但是觉得自己还是非常容易沉浸在动作带给我自己的感受中的。“木桩环节"里，我对我爱的人表达了很深厚的爱意，"木桩”都真切地get到了。喜欢Viola教我们的octopus hug。如果以后我的客户在coaching session结束之后的action plan里包括拥抱，我可能会在session结束之后，抛开coach的角色再问一句：你知道octopus hug吗？要不要试一下？
Dancing x Coaching结束之后，我们一起去看Viola策划的展览。在西岸艺术中心。展览名为"时间雕塑“，是一个为当代女性赋能的艺术项目，结合摄影和现场表演。去的路上我们聊到了女性的自我实现，以及当代女性面对的内在外在压力，我感到自己心里被最近一堆事压抑住的小火苗又抖动了一下。艺术与教练结合真的能够迸发出很精彩的火花！我们究竟在追求怎样的生活？渴望怎样的爱？即便从来没有学过舞蹈的人，也是渴望来一段自由的摇摆，渴望一种原始但有生命力的吼叫呀！
现场的即兴表演，没有语言，但有散发在空气泡泡里的灵气，弥漫开来。当我们在coaching对话里，问对方你想要什么的时候？是什么帮助对方更好地看到自己？姑娘，来跳个舞，漂亮、勇敢、自由、明亮的你自己。
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