凌晨六点，天已经半亮。独自一人走出寝室，凉风习习，伴着槐花的清香。通往操场路上见不到同行的人，除了早起打扫道路的叔叔阿姨。不知不觉中，早起的习惯已经坚持了一个月，这一个月的挣扎、痛苦，在此刻看来是那么的容易。很多人肯定和我一个月之前一样，害怕早起、害怕自己一个人、害怕自己赶不上课堂；但现在你只是去做吧，你会发现一旦你开始行动了，这些问题都不能阻挡你——想成为那第一个早起的人。

**1. 早上我起不来怎么办？我已经尝试了很多方法，但就是不起作用。

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没关系，毕竟不是每个人每天都能按时早起的。从此刻起，你只需要做一件简单的事，放下你的手机、笔、出去走走。对，就是现在，你发现了吗？自己很放松，脑袋里很空，而早起就是这样的感觉。其实，你能做到的。之所以你坚持不了，那是你还没有找到自己为之坚持下去的理由。下面向你推荐一个简单的方法，相信你一定可以做到的。（当你阅读完下面的文字后，请轻轻的闭上你的眼睛，仔细回想你阅读的内容。）

你和你最喜欢的人一起去逛街，周围的人都投来羡慕、欣赏的眼光。对就是你，他们都在看着你呢！你身着一件简单朴素的衣服，头发也只是慵懒的扎了起来，没有什么特别吸引人的地方啊！但为什么大家都在看着自己呢？是你的微笑，你的自信，你的从容，你的气质；所有这些都令他人为你着迷。接下来请轻轻地闭上你的双眼，尽情的陶醉在周围的赞许中吧。

睁开你的双眼，但你突然发现有多么的不能容忍此刻的自己。眼旁是经常熬夜留下的黑眼圈，花了很多钱也只是拆东墙补西墙而已；脸上暗黄的肤色，只有用厚厚的化妆品才能掩盖；每天也无心于工作，连站着都能睡着。对，此刻的你感觉很累很累。而你很想改变这周遭的状况，但又下不了决心？

不如我们做一个最简单的假设：抛开这一切的慌乱，你将会成为一个怎样的人？你将有什么样的改变呢？现在，请你放下一切，静静的冥想一分钟。

相信你心底已经有答案了，但肯定又有疑虑，自己能坚持下去吗？我想肯定的告诉你：你能行，因为只有你能行。那又该怎么做呢？